<div>평소 건강하고 정신이 멀쩡할땐 잘 지켰다가</div> <div><br /></div> <div>최근 몇주간 몸이 안좋아서 앓았었습니다.</div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>몸이 안좋으니 푹~ 쉬고 다시 나으면 운동시작해야지...라고 생각했지만</div> <div><br /></div> <div>생각만큼 단순하지 않더군요</div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>연말이 다가오면서 일이 많이 몰리기 시작했습니다.</div> <div><br /></div> <div>야근하는 횟수도 늘고 일은 쌓여만가고</div> <div><br /></div> <div>그동안 몸이 좋지 않아서 안그래도 일이 많은데...일이 점점더 밀리고 쌓이게 되더군요</div> <div><br /></div> <div>일단 안좋은몸으로 하루하루 일처리 하는데만 해도 정신없이 보내게 되더군요.</div> <div><br /></div> <div>당장 눈앞의 일거리 폭탄이 있으니 다른걸 신경쓰지 못하게 되더군요.</div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>몸이 아픈동안 장을 못봤습니다.</div> <div><br /></div> <div>냉장고도 텅텅 비어가고, 매주 콩갈아놓고 먹었는데.. 이런것도 못만들어 놨고요</div> <div><br /></div> <div><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5">몸이 아프니 입맛은 없고, </span><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5">점점 먹는게 부실해지고</span></div> <div><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5"><br /></span></div> <div><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5">그냥 간단하게 사먹는걸로 대강 떼우게 되더군요.</span></div> <div><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5"><br /></span></div> <div><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5"><br /></span></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>단순히 몸이 아프다고 헬스장만 못나가는게 아니라</div> <div><br /></div> <div>먹는것 식생활습관까지도 같이 우르르 무너지면서 악순환이 반복되네요.</div> <div><br /></div> <div>몸이아프다 -> 일이 밀린다 -> 점점 야근이 더 심해진다 -> 아픈몸으로 일하려니 더 힘들어죽겠다</div> <div><br /></div> <div>-> 몸이 힘들어 장을 안본다 -> 먹는게 부실해진다 -> 헬스장 나가는횟수도 준다</div> <div><br /></div> <div>-> 설사 운동해도 먹는게 부실해서 효율이 안난다 -> 야근야근야근...반복-_-;;</div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>힘들더라도 다시 골고루 세끼 밥 챙겨먹고, </div> <div><br /></div> <div>오늘 운동도 갔다 왔습니다. 운동 끝난뒤 다시 일하러 가야되요.</div> <div><br /></div> <div>지금 이 글 남기고 야근야근해야됩니다=_=)ㅋ 그래도 악순환고리를 끊으려면 힘들더라도 먹고 운동해야될거라 생각해요.</div> <div><br /></div> <div>힘들고 바쁘시더라도 악순환의 고리를 끊으시고 운동하시고 식생활 다시 챙기세요 ㅠㅜ</div>
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[1] 2013/11/25 20:47:35 116.123.***.30 훈남뻘글러~
492267[2] 2013/11/25 20:49:54 112.185.***.188 空杯™
29310[3] 2013/11/25 21:37:04 110.13.***.217 nadiajun
124889[4] 2013/11/25 22:17:54 211.117.***.194 오덜트
369699[5] 2013/11/25 22:24:35 118.139.***.138 muahmuah
319004[6] 2013/11/25 22:38:01 218.236.***.209 우리엄마!!
250472[7] 2013/11/25 23:04:32 203.81.***.8 마음을들어요
167392[8] 2013/11/25 23:37:39 182.214.***.68 부끄러웡
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