<div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><strong><font size="3">아침</font></strong></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="450" class="chimg_photo" alt="KakaoTalk_20150402_191756476.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201504/1427970054oMGRJYAfvRjEKdcPQIfST.jpg"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">돼지고기 안심 + 후추(no salt), 현미잡곡밥, 씻은 김치, 무생채, 파래무생채</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><font size="3"><strong>식간</strong></font> 아몬드 5알, 사과 2조각</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><font size="3"><strong>점심</strong></font></div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="450" class="chimg_photo" alt="KakaoTalk_20150402_192025996.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201504/1427970056auv4qXsejpIW.jpg"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">팽이버섯, 애호박구이 (no salt). 오이김치, 현미밥, 무생채, 파래무생채</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><strong><font size="3">식간</font></strong> 아몬드 5알(입이 심심해서..)</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">바나나 2개 먹고 <strong><font size="3">운동! </font></strong></div> <div style="text-align:left;">오늘은 비와서 근력운동 + 동영상 따라하기~ 운동 1시간. 평소에는 유산소 합쳐서 2시간~</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><strong><font size="3">운동 끝나고</font></strong></div> <div style="text-align:left;">딸기, 바나나, 저지방 우유 소량으로 만든 스무디 (no sugar).. (내 운동의 목적... 스무디)</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div align="center" style="text-align:left;"> <strong><font size="3"> +</font></strong></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="450" class="chimg_photo" alt="KakaoTalk_20150402_191755085.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201504/14279700528Dr3ztucR6sYSAA2KonDwvGj4IYF1M.jpg"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">생닭가슴살 구이 + 후추 + 오리엔탈 드레싱 + 양상추</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">정말 짜게 먹었었는데.. 국 없이는 밥 먹기 힘들어 했는데..</div> <div style="text-align:left;">한 한 달간 다이어트 식판을 쓰면서 많이 달라졌다.</div> <div style="text-align:left;">반찬 간도 약하게 하고, 왠만한 굽는건 다 소금 안뿌리고, 기름진거 안먹고..</div> <div style="text-align:left;">이렇게 먹다보니 이것 마저도 맛있고.. 그 맛없던 닭가슴살도 이제는 억지로가 아니라 좋아서 먹는다...</div> <div style="text-align:left;">맛있다...</div> <div style="text-align:left;">오늘은 이렇게 끝!</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">내일은.. 뭐먹지!?</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div><br>
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