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    게시물ID : diet_44093
    작성자 : 시우민♥
    추천 : 1
    조회수 : 3864
    IP : 175.223.***.4
    댓글 : 5개
    등록시간 : 2014/04/14 20:24:41
    http://todayhumor.com/?diet_44093 모바일
    운동후몸무게가늘었어요!!!!!헬프미!!!
    제발 도와주세요 스피닝2주하고 이제 3주차 들어가는 초보다이어터입니다
    월화수목  스피닝50분하고20분 걸어서 집에가고 그이후 아무것도 안먹고스트레칭만합니다
    게다가 평소엔6시  이후 아무것도 안먹고  (하루 두끼 또는 세끼  밥만 먹어요  먹고싶은 군것질은 아침에잠깐  먹고요)
    금욜토욜은  좀 폭식해요 하하하하ㅠㅜ 근데 스피닝없어서  그완전 큰 훌리후프 아시져 그거 한시간하고  한시간  러닝뛰고여
    주말에  폭식한다해도 여섯시 이후엔 안먹어요!!!

    스피닝 시작 후에는 사실 그전보다 더 군것질 안하는데  지금 총3키로가 더 쪘습니다
    이거 어떻게 된건가요?!? 밥먹지말까요?!?! 하 ㅠㅠ
    근육무게가 3키로나 느나요? 2주밖에 안됐는데 게다가 유산소운동인데..?!
    그냥  저 살찐거져????  어쩜 좋나요....?

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2014/04/15 05:43:36  123.109.***.99  넌멋쪄  211839
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

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