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게시물ID : diet_35001

작성자 : 아망드

추천 : 1

조회수 : 193

IP : 125.129.***.54

댓글 : 2개

등록시간 : 2013/12/23 17:02:07

http://todayhumor.com/?diet_35001

오늘부터 다시시작합니다 ㅠㅠ

약 6개월간 천천히 10kg가량 감량했다가..추워서 딩굴거리다가 다시 3kg정도 쪘네요 ㅠㅠ 간신히 비만에서 과체중으로 돌아왔는데!!

올해목표는고사하고 다시 시작하는게 중요할거같네요 ㅠㅠ

회사일도 많아지고 스트레스도 늘어나니 자꾸 먹는거에 손이가는듯 ㅜㅜ

가뜩이나 날도추워서 이불속에서 못나오는데 ㅋㅋㅋ

이번겨울이 고비겠네요 ㅠㅠㅠ 운동한 10-15분만하면 춥지않은데 그 10분이 힘드네요..ㅜㅜ

추워서 대충해야지하고 한번은 준비운동 대충하고 맨몸스쿼트했다가 일주일가까이 근육통에...

추울수록 열심히 조심히 운동합시다ㅠㅠ

오늘은 저녁 적당히먹고 꼭 운동을..!!!

이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.

[1] 2013/12/23 17:37:16 61.32.***.100 커널패닉 370633

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