집에서 맨몸운동 3달차입니다.. 최근 잘하고있나?싶어서 자세를 촬영해보았습니다만,<br /> <div>확인해보니 틀린자세들이 좀 있는거같더군요 ㅜㅜ <br /> <div>어쩐지 런지만 하면 무릎이 아픈 날이 종종 있더라니...ㅠㅠ</div> <div>데드도 해보려 했었는데 촬영한 걸 보니, 자세를 좀더 알아야할거같아 미루어두고..</div> <div><br /></div> <div><div>일단 스퀏과 런지 자세입니다만, <span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5">사진을 올리기는 좀 그러하여 자세를 사진대고 따왔습니다 ㅋㅋㅋ</span></div></div> <div>이걸로 정확하게 판단하기는 어렵겠지만 </div> <div><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5">사진찍고 촬영하면서 나름대로 교정한 자세입니다만, 이 정도면 괜찮을까요?</span></div> <div><br /></div> <div>자세 때문이라도 헬스를 한 달만 끊어볼까 진지하게 고민중입니다...ㅠㅠ 끊어도 복지관 헬스장인데 안알려주시면 어쩌나 그것도 고민...</div> <div><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5">헬스장은 좋은기억도없고 사람많은곳도 싫어해서 웬만하면 혼자서 해결해보려하는데 </span><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5">어렵네요 ㅠㅠ</span></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><div style="text-align: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201308/1377015274vHIZvrmeyXcUzECpMI.jpg" width="251" height="365" alt="st.jpg" style="border: none" /></div> <div style="text-align: left">스쿼트</div> <div style="text-align: left">         <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201308/1377015274bxtzfC2ncQla9Z4hWHBLqKpAd23vCfk.jpg" width="251" height="365" alt="Untitled-1.jpg" style="font-size: 9pt; line-height: 1.5; border: none" />   </div> <div style="text-align: left">런지</div> <div style="text-align: left"><br /></div></div> <div><br /></div> <div><br /></div></div>