다이어트한지 82일째!9키로 감량했어요

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게시물ID : diet_105909

작성자 : 요사이

추천 : 11

IP : 220.116.***.147

댓글 : 6개

등록시간 : 2017/01/06 00:18:11

http://todayhumor.com/?diet_105909

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다이어트한지 82일째!9키로 감량했어요

10월 17일에 67.2키로로 시작했는데 이제 58.2키로에요!
거의 매일 아침저녁으로 몸무게 재는 재미가 있네요 ㅋㅋ
여태 굶거나 선식같은거 먹는 다이어트만 해서 실패했는데, 아는분이 매일매일 피티해주셔서 하루에 무려 네끼를 먹으면서도 살이 빠졌네요. (피티1시간,유산소1시간)

운동 시작하고나서 생리통도 거의 없어지고 밀가루 끊었더니 피부도 좋아지고 너무 좋아요ㅋㅋ운동에 재미도 생기고 굿굿
그리고 여태 헬스장 여기저기 다니면서 피티에 대해 좀 부정적이었는데 어떤 트레이너를 만나냐에 따라 운동 의지도 달라지고 그런거 같아요ㅋ

이제 목표까지 3키로 남았는데 오늘 치킨을 먹어버려서 다시 마음 잡고자 올립니다ㅋㅋ 그래프 봐도 요즘 은근슬쩍 간식을 잘먹어서 잘 내려가질 않네요ㅜ
그래도 이제 이제 운동하는 법을 알았으니 계속 잘해나가게요!!

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