<div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">20대후반 남성.</span></div> <div><br></div> <div>172/78 에서 70 이하로 줄이고자 다이어트 시작</div> <div><br></div> <div>아침 : 복숭아 1개</div> <div><br></div> <div>점심 : 고구마 삶거나 전자레인지에 데워서 2개 + 우유 한컵</div> <div><br></div> <div>저녁 : 시중에 파는 체중관리용 닭가슴살 150g + 양파 같이 볶고 청양고추 좀 추가</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>이렇게 먹고 있어요</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>운동은 인터넷에 많이 올라온 맨손 운동 보고 집에서 따라하고 있구요</div> <div><br></div> <div>위 식단대로하면 영양 불균형 같은거 있을까요?</div> <div><br></div> <div>나흘째인데 지금까진 별 지장 없어서요. 배고파서 지치는거 빼곤</div> <div><br></div> <div>3주 정도 저렇게 살아보려하고 있어요. 다만 중간중간 약속이 있어서 그땐 외식을 해야 하긴하구요</div> <div><br></div> <div>괜찮겠죠?</div>
<img src="http://3.bp.blogspot.com/-2g5R_qMTD6g/Um5NtpBA84I/AAAAAAAAIqU/-QaJ0W83-us/s1600/yj2.gif" alt="yj2.gif"><br><img_ src="http://3.bp.blogspot.com/-YZVEjRAJy2M/UWwmeXrbb-I/AAAAAAAAEtQ/4h0JpV1Iylo/s1600/36278296.gif" alt="36278296.gif"><br><img_ src="http://mlbpark.donga.com/data/fileUpload/201010/1287820536.jpg" alt="1287820536.jpg"><br><img_ src="http://3.bp.blogspot.com/-RIqL2fQjro4/UWwmnlotg2I/AAAAAAAAEuU/WGyVt6hsYiE/s1600/s_(31).gif" alt="s_(31).gif"><br><img_ src="http://2.bp.blogspot.com/-yZ8Ez-bYhOc/UWwmjHuxJEI/AAAAAAAAEt0/mos5hVpPBU4/s1600/8.gif" alt="8.gif"><br><img_ src="http://3.bp.blogspot.com/-8Wmd3-QupTc/UWwmeRMlHRI/AAAAAAAAEtM/CuGNVz6Cw6E/s1600/51415092.gif" alt="51415092.gif"><br><br>밑으론 후방주의 <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><img_ src="http://i.imgur.com/j5giwQ1.gif." alt="j5giwQ1.gif."><br><img_ src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201503/1425920806.71.gif" alt="1425920806.71.gif"><br><img_ src="http://i.imgur.com/5h3Dfkv.gif." alt="5h3Dfkv.gif."><br><img_ src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201503/1425920665.71.gif" alt="1425920665.71.gif"><br><img_ src="http://i.imgur.com/VpUn5pv.gif" alt="VpUn5pv.gif"><br><img_ src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201409/1409823474suIJycw56ddHDtIi7McapKSMa3ldf.jpg" alt="1409823474suIJycw56ddHDtIi7McapKSMa3ldf."><br><img_ src="http://3.bp.blogspot.com/-dTUZUeTuOOo/U6Mbavca_tI/AAAAAAAAB9Y/0WG6Vmy0OjY/s1600/seolhyun47.gif" alt="seolhyun47.gif"><br><img_ src="http://i.imgur.com/Bcs00kw.gif" alt="Bcs00kw.gif"><br><img_ src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201503/1425920655.71.gif" alt="1425920655.71.gif"><br><img_ src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201503/1425920631.71.gif" alt="1425920631.71.gif"><br>
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