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참지못했어...나란여자.....
우유사러 마트갔다가 오징어짜장이라는 튀기지않은 짜장라면이있길래 냉큼사옴.
나트륨랑은 무시못하지만 짜파게티랑 비교했을때 칼로리는 200가까이 차이나고 지방은 32%정도 차이나요.
자기합리화맞아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥....그냥 저처럼 식탐이 쩌는 분들은 스트레스받지말고 드시라고요 ㅠㅠㅠ
밀가루 없이도 다이어트 해봤는데, 결국 그러다가 치킨 한마리 피자한판 탕수육 대자 이런식으로 폭식하게 됐었어요
안먹고 살수없잖아요 걍 먹은만큼 뜁시다
오늘은 50.7kg
인터벌 러닝 40분(5km), 사이클 20분, 스텝퍼 20분
근력운동 20분 (로잉, 업도미널, 체스트프레스)
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3 | 보통체형의 여자입니다. 근력운동이 부족한지 알고싶어요! [3] | 팥팥양갱 | 13/05/26 08:23 | 84 | 0 | |||||
▶ | 결국 짜장면을 먹었어요 ^*^ [3] | 꽃등심11 | 13/04/18 19:43 | 52 | 1 | |||||
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