<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #1fda11; FONT-SIZE: 12pt">너희가 다이어트를 아느냐?? -1부-</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #1fda11; FONT-SIZE: 12pt">(다이어트의 정의)</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center">요즘 길거리나 티브이나 인터넷에 보면 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">다이어트 광고가 수두룩 하죠??</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그만큼 우리나라의 생활수준이 올라가면서 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">"밥먹었어??" 이런인사가 아닌 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">"오늘 이뻐보이네!!" 이런 인사를 자주 하잖아요 ^^</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그래서 콩심는아이가 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">다이어트에 대해서 제대로 포스팅을 해보려고 해요 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><U><SPAN style="COLOR: #ff5e00; FONT-SIZE: 12pt">오늘은 1부 다이어트의 정의!!</SPAN></U></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201303/c487ff2d18f6e68533f9adf810214188.jpg" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" /></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><U>다이어트의 가장 큰적은 바로 "무지"</U></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그래서 우선 1부에서는 다이어트의 정의부터 알아 보도록해요</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">흔히 다이어트를 한다고 하면 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">주위에서 걱정을 많이 하죵??</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그건바로 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">다이어트한다면 굶거나 잘안먹거나 칼로리낮은 음식만</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">혹은 채소만 이렇게 먹거나 힘든 운동으로 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">땀범벅이 되어서 살을 빼기때문에</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">다이어트는 힘들고 괴로운거고</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">모습이 췌췌해지는거라고 인식을 하기 때문이에요 ^^</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201303/6b268cfa7fbc2bbd648b71b68ddd1acd.jpg" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" /></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG><SPAN style="COLOR: #7e41d9">하지만 다이어트란??</SPAN></STRONG></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><U><STRONG><SPAN style="COLOR: #7e41d9">바로 바른식습관과 균형잡힌 영양의 공급이에요!!</SPAN></STRONG></U></SPAN></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그럼으로써 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">살이 찐사람은 살이 빠지고 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">살이 없는사람은 살이 찌게 되어 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><U><STRONG>본연의 건강하고 아름다운 모습으로 돌아오는것!!!</STRONG></U></P> <P style="TEXT-ALIGN: center">이게 바로 다이어트란 사실!!!</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">즉 다이어트를 한다는건</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">아름다운 모습뿐만 아니라</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><U><STRONG>건강을 위해서 평소 생활습관이 되야 하는것이죠!! ^^</STRONG></U></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그래서 주위에서 다이어트를 한다고 하면</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">안좋은거라고 말리지 마시고</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">정확한 다이어트를 할수 있게 도와 주셔야 해요 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그러기 위해선 다이어트의 정확한 지식이 있어야겠죠??</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">오늘은 다이어트의 정의를 배웠으니 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">다음시간부터는 자세한 내용을 차근차근 배워 보도록 해요 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG></STRONG> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201303/79462f3b2f661349fbe2e75ff220d3a8.jpg" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" /></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그전에 다시한번 복습할께요</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #1fda11; FONT-SIZE: 14pt">다이어트란??</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #1fda11; FONT-SIZE: 14pt">바른 식습관과 균형잡힌 영양의 공급!!!!</SPAN></STRONG></P> <P style="TEXT-ALIGN: center">이게 키포인트!!!</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그럼 다음시간에 또 뵈요 `~!!! ^^</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG>(출처 = 콩심는아이)</STRONG></P>
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