이상한(?) 주제를 가지고 와서 죄송합니다. <div>편의점 식사를 하면서도 다이어트에 성공할 수 있는가!</div> <div><br></div> <div>가장 먼저 편의점 도시락이 생각나고,</div> <div>신선식품류로 바나나, 사과, 셀러드팩을 파는 곳도 늘어났지요.</div> <div>그리고 삶은계란등과 유제품도 있구요.</div> <div>견과류도 팝니다.</div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">절대 금지해야 할 것으로 라면이나 냉동식품, 과자, 빵같은게 있고,</span></div> <div>과당음료들도 생각납니다.</div> <div><br></div> <div>다이어트라 하면, 체내 지방 비율을 줄이고, 근육량을 늘인다.</div> <div>라는 기본안, 먹는량이 많다면, 많이 운동할 것.</div> <div><br></div> <div>궁금한건 이거에요.</div> <div>삼시세끼를 편의점 도시락을 먹으면서(3~5000)원 대의 보편적인.</div> <div>운동량은 전신 근육을 자극하는 운동으로 손발 후들거리면서 취침할 정도면,</div> <div>다이어트가 될까.</div> <div><br></div> <div>식사 챙기기 귀찮은 독거아재의 망상이었습니다.</div> <div><br></div>