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    게시물ID : diet_70440
    작성자 : 당장공부해
    추천 : 0
    조회수 : 1231
    IP : 121.157.***.220
    댓글 : 3개
    등록시간 : 2015/05/18 20:33:31
    http://todayhumor.com/?diet_70440 모바일
    무릎에 염증 생겨서 물리치료 받고 있는데요, 걷기하면 안되겠죠?
    스쿼트 자세를 잘못 잡았는지 무릎에 이상이 생겼네요..
    심각한건 아니고요, 그냥 일주일간 물리치료 받으면 괜찮아질거라고 하시더군요.
    그런데 운동 너무 하고 싶어서요,..
    (아아아ㅠㅠㅠ무릎 왜 다쳐가지고는...)
    걷기나 달리기 하면 무릎에 더 안좋을까요?

    출처 ...

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