<div> </div> <div> </div> <div>요즘 마일리 다리운동 하고, 요가하고, 걷기나 줄넘기로 다이어트 중입니다.</div> <div>세달정도 되었는데요.. 당최 빠질 생각을 하질 않네요.</div> <div>오히려 쪘어요. 하루에 6~7잔 먹던 커피도 2잔으로 줄였는데..휴</div> <div>스트레스는 안받을 수가 없이ㅠ 몸 볼때마다 받고는 있는데..</div> <div> </div> <div> </div> <div>최근에 요가 선생님이나 남편한테까지 어릴때 운동했냐는 소리를 많이 들어요 ㅡㅡ</div> <div>허벅지 엄청 두껍구요, 다리에 알통은 어릴때부터 많았어요</div> <div> </div> <div>어느날인가 휘트니스에서 맨손 스쿼트하고 있는데 상주하던 트레이너분이 보시더니</div> <div>허벅지 힘줘보라구.. 그래서 빡! 줬더니 쿡쿡 찔러보곤</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div><strong><font>다리운동 하지마세요 근육이 너무 많으시네요</font></strong></div> <div><strong><font>스쿼트도 하지 말고 유산소도 조금만하고 식이조절하시고 마사지 많이 해주세요</font></strong></div> <div><strong><font>다리운동 많이 하시면 살 안빠지고 근육만 계속 붙을 것 같아요</font></strong></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>하시던데....아.....ㅠㅠ</div> <div>남자분들이 부러워하실만한 체질일까요? ㅠ_ㅠ</div> <div>다게에서 이글저글보면 여자는 암만 열심히해도 근육 붙기가 하늘의 별따기라던데.......</div> <div>물론 보충제 이런건 일절 먹은적 없구요.. 그냥 아침 많이 점심 많이 저녁 소식..</div> <div>친정에 얹혀살아서 주시는대로 먹는 편입니다ㅠㅠ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>이런 경우 정말 운동 보다는 식이조절과 마사지가 효과적일까요?</div> <div>하루만이라도 날씬한 각선미를 가져보고싶어요......ㅠㅠ</div> <div>아 근데 출산후 뱃살은 아직 건재해서..요놈은 어케 빼야하는데..</div> <div>참 곤란한 몸뚱아리네요 ㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>아, 저처럼 평범하게 운동하고도 근육 많아 고민이신 분이 질문 올리신게 있나 미리 찾아봤는데,</div> <div>제가 검색을 잘 못했는지 없어서 여쭤봅니다~~</div> <div>혹시나 자주 있던 질문이라면 죄송합니다..ㅠ_ㅠ</div> <div> </div>