다게에 글을 쓸까 생각했지만 ㅋㅋㅋㅋ일단 음식이니깐 여기에 씁니다 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트용 식판 3월초에 사서 쓰고 있어요 ㅋㅋㅋ
사진은 매일 찍지를 않아서 생각보다 몇장 없네요 ㅠㅠ
식판크기는 가로가 30센치가 좀 안됩니다 ㅋㅋㅋ 세로는 젓가락 길이정도 되요
이날이 식판 첫날 ㅋㅋㅋㅋ
제 사랑 연두부!!! 연두부 너무 좋아요ㅠㅠ 집에서 멀리가야 있는 마트에 팔아서 자주먹지는 못하지만 연두부 짱짱!!!
밥위에 구운 팽이버섯 덮어둔거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옆에는 부모님 식사 ㅋㅋㅋㅋ
밥은 주로 현미밥으로 먹고요 ㅋㅋㅋ 반찬은 엄마가 만들어 놓은 반찬 위주로 먹습니다.
부모님께 생로병사의 비밀을 틀어드렸더니 식단이 바뀌더군여!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
식단은 따로 조절 안하는편이에요. 간식만 안먹는편입니다 ㅋㅋㅋ
사진보시면 샐러드가 있는 사진도 있지만 ㅋㅋㅋ 요즘엔 안먹어요 ㅋㅋㅋ 채소가 너무 비싸서 ;;;;ㅜㅜ
다이어트는 평생인데 ㅋㅋㅋ 빡시게 식단조절하면 힘들잖아요 ㅋㅋㅋ
다이어트 식판이 다이어트에도 좋지만 그냥 건강을 위해서도 좋은거같아용!!
그리고 설거지하기도 짱편함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강하게 맛있는거 많이 먹고 살아요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
