http://todayhumor.com/?sports_58009 <div><br /></div> <div>안녕하세요. 저번에 저 위 링크로 질문했던 생초보 복싱 배우는 학생입니다.</div> <div>저 질문을 올렸을 때는 스케줄 자체가 널널해서 웨이트도 할 수 있겠다고 생각했었는데,<br /></div> <div>지난주 금요일부터 본격적으로 스텝을 배우고 줄넘기와 같은 체력운동 세트를 늘리니 </div> <div>웨이트는 하기 매우 힘들더군요. ㅎㅎㅎㅎ 그래서 복근운동이랑 기본적인 어깨 운동만 하고 있습니다.</div> <div>제 글에 좋은 의견을 리플로 달아주신 분들게 감사드립니다.</div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>다름이 아니라 이제 기본 스텝을 하면서 잽을 뻗는 연습을 하는데, </div> <div>첫번째 질문은 상체 무게 중심을 잘 잡기 어렵습니다. ㅜㅅㅜ</div> <div><br /></div> <div>하체는 계속 앞으로 갔다가 뒤로 갔다가 하고 있는데 상체가 계속 하체를 따로 놀더군요. ㅎㅎㅎㅎㅎ</div> <div>이걸 교정하려고 계속 해서 연습을 하는데도 이게 의식을 하지 않으면 어느새 또 상하체가 따로 놀고 있습니다.</div> <div>좋은 방법 있으면 추천좀 해주세요 ㅎㅎㅎㅎ</div> <div><br /></div> <div>두번째 질문은 라이트를 뻗을 때 입니다. </div> <div>현재 스텝을 밟으면서 잽-잽-라이트 이런 순서로 연습을 많이 하는데 <span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5">라이트를 뻗을 때 시선처리(얼굴)를</span></div> <div><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.5"> 어떻게 해야할지 난감하고, 라이트를 뻗으니 몸이 기본 자세에서 밸런스가 자꾸 무너집니다.</span></div> <div>라이트 뻗을 때 어떻게 해야하는 지 좀 알려주시면 정말 감사하겠습니다.</div> <div><br /></div> <div>사실 눈팅만 하던 유저였는데, 복싱이 너무 재밌어서 스스로  고민하게 되고 아직 미숙하다보니 이렇게 </div> <div>다른 숙련자분들의 의견을 묻게 되는군요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ</div> <div><br /></div> <div>긴 글 읽어 주셔서 감사합니다. 이 글을 읽어 주신 모든 분들 항상 행복하신 일이 가득하길 기원합니다.</div> <div><br /></div> <div><양만추></div>