<div>30초남입니다.</div> <div> </div> <div>매일 아침 저녁 씻기전 벌거벗은 몸을 봅니다.  살이 쪘나 안쪘나.</div> <div> </div> <div>어릴때부터 타고난 골격 때문에 아무리 살을 빼도 항상 과체중이였습니다.</div> <div> </div> <div>근육량 75 체지방 20  </div> <div> </div> <div>체지방 14가 정상적인 수치라곤 하지만 뭐랄까요. 체지방 10퍼때까지 살을 빼봤지만 말라보인다거나 그렇지 않았습니다.</div> <div> </div> <div>그러다 찾아온 허리디스크..수술 후 과격한 운동을 하지 못한채 1년 정도 조심조심 다녔습니다. </div> <div> </div> <div>그러면서 생긴 습관이 살이 쪘나 안쪘나 매일 거울을 보는것이였죠.</div> <div> </div> <div>식습관은 좋지 못했습니다. 일때문에 저녁을 항상 8시 이후에나 먹거든요. </div> <div> </div> <div>역시나 이게 문제였을까요.</div> <div> </div> <div> </div> <div>우연히 CCTV에 제모습이 찍혔더군요. 놀랬습니다. 충격적이였습니다. 막 살찐 돼지가 있고 그런건 아니였지만 굉장히 곰스러운 사람 하나가 지나가더군요.</div> <div> </div> <div>정말 진심 충격적이였습니다.</div> <div> </div> <div>뱃살이 붙은건 알고 있었지만..배는 안나왔습니다.</div> <div> </div> <div>오랜만에 저를 본 사람들은 하나같이 그럽니다.  몸이 더 좋아진것 같다.</div> <div> </div> <div>거기에서 착각이 있었던것 같습니다.</div> <div> </div> <div>몸이 더 좋아진거 같다는게 살이 쪘다는것을 우회적으로 말한것은 아닙니다. 제 주변 사람들은 굉장히 직설적이거든요.</div> <div> </div> <div>몸이 좋아보인다. 몸이 커진것 같다. 이게 제 살찐 모습이였다니...</div> <div> </div> <div>굉장히 쇼크엿습니다.. 오늘의 제 모습은..</div> <div> </div> <div>복싱을 젊을때 꾸준히 했었는데..수술한 허리 때문에 가능할지 모르겠습니다. 2년이란 시간이 지나면서 무거운것도 잘 들고 크게 무리없이 지냈지만</div> <div> </div> <div>막상 격한 운동을 하려고 하니 걱정이 좀 앞섭니다.</div> <div> </div> <div>크로스핏이 너무 하고 싶은데..ㅎㅎ...</div> <div> </div> <div>그래서 결국 제일 자신있는 줄넘기를 하기로 마음먹고 이곳에 글을 남깁니다..</div> <div> </div> <div>계획보단 실천. </div> <div> </div> <div>하루 한시간씩 꾸준히 줄넘기 시작합니다. 분당 120개씩은 아직 소화 가능하지만 허리를 생각해서 분당 80개 정도로 해볼 생각 입니다.</div> <div> </div> <div>저녁은 6시 이전에 먹을거 아니면 굶어야겠지요.</div> <div> </div> <div>울형님이 내년 초에 결혼합니다.</div> <div> </div> <div>제 절친이 내년초에 결혼합니다.</div> <div> </div> <div>우리 형님에게.. 내 절친 친구에게 이런 살찐 모습은 보여주기 싫습니다.</div> <div> </div> <div>무엇보다 제 스스로에게 굉장히 실망했습니다. </div> <div> </div> <div>인증사진은 없지만.</div> <div> </div> <div>얼마가 걸릴지 모르겠으나 성공하면 인증 하겠습니다.</div> <div> </div> <div>그리고 이글은 성지가 될겁니다.</div> <div> </div> <div>몇개월 후에 뵐게요....</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div>