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일단 전 치질수술하고나서 의사쌤 추천으로 식이섬유 사서 먹고있어요.
그냥 지마켓같은데 '차전자피 식이섬유' 검색하면 이것저것 많이 뜰거에요..
맛이 첨가되어있는것도 있고 그냥 정말 리얼 차전자피인것두 있구.. 전 걍 제일 싼거 사서 먹음 ㅎㅎ
그거 먹고 하루에 물 2리터? 1리터 정도는 마셔야 돼요.. 안그러면 똥이 염소똥됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여튼 물 잘마시고 하면 진짜 바나나똥 쌉니다..!!!!!
저건 레알이에요!!!!!!!!!!!!!!!
그리고 여러분 변비에서 치질되는거 아시죠?
전 왜 변비에서 치질이 되는건가 몰랐는데..^^
그리구 치질수술 참 힘듭니다
우리언니는 수술하고 1주일내에 날아다녔는데 전 아파서 한달동안 움직이지도 못하고 ^^ 학교 휴학함ㅋ;;..... 또르르
여튼 식이섬유 먹고 응가 잘하십쇼!!
(아 엑스트라 버진 코코넛 오일 먹어도 황금똥 잘 나와요-비정제!!)
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