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게시물ID : diet_3391

작성자 : 시오닝★

추천 : 2

조회수 : 312

IP : 121.163.***.94

댓글 : 1개

등록시간 : 2012/10/04 14:50:24

http://todayhumor.com/?diet_3391

다이어트7日차

우아아으아ㅏㅇ으ㅏㅇ 식단조절이 이리힘들줄이야..

헬스장도 4:20분쯤에 갔는데 갑자기 6시까지밖에 안한다고해서

20분뛰고 허리,이두운동좀하고 20분 자전거타고 끝..ㅠㅠ

13 오트밀 300kcal

18 닭가슴살 새송이2개 500 kcal

24 닭갈비 조금 막걸리 반병 ... 그리고 볶음밥폭식 으앙쥬금 두번쥬금 아..내가싫다 1200kcal

합이 2000? 으앙쥬금

시오닝의 꼬릿말입니다

일기형식으로 쓰고있어요 반말죄송합니다

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[1] 2012/10/04 14:54:42 210.94.***.89 살찐마린 177482
[2] 2012/10/04 17:45:08 122.136.***.192

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