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으아!!2일째다.. 오늘은좀 많이먹은듯..ㅠㅠ
헬스장가서 열심히 운동한다고 했는데 왼쪽 손목이 아파서-_- 몇달전에 운동하다 다친게 재발삘이라
쉬엄쉬엄 근력운동.. 20분정도 뛰고. 자전거 기구도 좀타주고..
08시 오트밀 300 닭가슴살캔 쪼매난거 100 탄산음료 100 : 500
13시 닭가슴살 + 새송이두개 들기름에 익힌거 450 탄산음료 100 미초 50 : 600
18시 참깨라면 + 새송이두개 + 탄산음료 : 800
23:30 적이나타났다!!! 소세지한개 ㅜㅜ : 130
합:2030 ㅋㄹㄹ..아 탄산음료 끊고 탄산수 먹어야지!!!
편하게 일기처럼 써봤어요. 반말해서 죄송합니다^^
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
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