프로틴은 무엇인가?

먼저 프로틴은 도대체 무엇인가!

하나하나 살펴 가도록 하겠습니다.

프로틴의 정체

프로틴은 도대체 뭘까요? 라고 해도 좀 막연합니다;;

뭘 말하고 싶냐 하면요

프로틴을 세상에 있는 여러가지 구분(Category)에 따라 분류를 한다면 뭐로 분류될까? 라는 것 입니다.

결론부터 말하자면 프로틴은 식품입니다.

정확히는 가공식품이나 보양/보조식품의 부류에 들어갑니다만, 식품이라는 것에는 틀림이 없죠.

어째서 식품이라 단정 지을 수 있을까요?

먼저 그 근거에 대해서 설명하겠습니다.

1. 프로틴=단백질이니까

프로틴(protein)을 한국어로 번역하면 '단백질'이라는 단어가 됩니다.

단백질은 이른바 3대 영양소의 하나로서 고기나 생선, 콩 등에 많이 들어있습니다.

'영양소'라는 건 당연히 식품으로 섭취하는 거죠.

최근에는 서플리먼트라는 것도 유행하고 있는데요, 서플리멘트(supplement)도 한국말로 번역하면 '영양보조식품'이니 역시 식품이죠

2. 식품을 가공해서 만들어지니까

프로틴은 우유나 달걀, 콩 등의 식품을 원료로 공장에서 만들어집니다.(식품회사에서 프로틴을 만드는 경우도 있죠)

아까보다는 조금 더 '식품' 이라는게 느껴지지 않나요?

3. 슈퍼에서도 파니까

프로틴은 큰 슈퍼나 약국에도 팔기도 합니다.(일본의 경우) 다른 의약품 같이 특별히 면허가 필요하지도 않죠.

의사쌤한테 처방전 받아서 프로틴을 샀다.. 라는 얘기는 들어본적 없죠 ㅎㅎ

자, 이상의 이유로부터

프로틴은 영양을 섭취하기 위한 식품이다

라는 사실을 알 수 있었습니다.

'그래서 어쩌라고'

라고 생각하실수도 있는데요, 프로틴이 식품이라는 사실은

프로틴의 성질이나 사용법을 배우는 데에 있어서 중요합니다.

다음 편에서는 프로틴에 대해 조금 더 자세한 정보에 대해서 보도록 하겠습니다.

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출처: http://www.p-mania.com/

일본 사이트 중에 아주 좋은 곳이 있어서 퍼왔습니다.

시간 날 때마다 번역해서 올리도록 하겟습니다