<div>아무래도 예전에 누군가 비슷한 질문을 올리신 것 같아 찾아 보는데 안나오네요 ;;;;;</div> <div> </div> <div>저는 유투브에 올라오는 여러 홈트레이닝 영상으로 운동하고 있어요</div> <div> </div> <div>어떤 영상의 운동은 미친듯이 힘든데 어떤 운동은 하는 중간에도 운동이 끝난 후에도 별로 힘들지 않은게 있어요</div> <div> </div> <div>어제는 타바타 운동을 찾아서 했는데 생각보다 힘들지 않더라구요</div> <div> </div> <div>땀은 줄줄 나는데 운동을 더 할수 있는 힘이 남았다고 할까요</div> <div> </div> <div>이런 경우에는 미친듯이 힘들게 운동했을 때 보다 운동의 효과가 덜할까요?</div> <div> </div> <div>아무래도 좀 힘들다 싶은 정도의 운동이 좋겠죠?</div> <div> </div> <div>그럼 오늘도 모두 힘냅시다!!!!!</div> <div> </div>
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