먼저 밝혀두건대 이것은 순수한 제 의견일 뿐 과학적으로 검증된 내용이 아닙니다. <div><br></div> <div>서양문화권에서 알레르기가 많은 이유로 “지나치게 깨끗하기 때문에”라는 것이 요즘 인식인 것 같습니다. </div> <div><br></div> <div><font size="1" color="#7f7f7f">'씻고 또 씻고' 지나친 청결, 면역 체계 흔든다<br>출처 : SBS 뉴스 <br>원본 링크 : <a target="_blank" href="http://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1001220984&plink=COPYPASTE&cooper=SBSNEWSEND">http://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1001220984&plink=COPYPASTE&cooper=SBSNEWSEND</a></font></div> <div><br></div> <div>그런데 말입니다. </div> <div>알레르기가 문제를 일으키는 것은 정확하게 말하자면 면역이 아니라, </div> <div>면역체계가 일으키는 염증반응입니다. </div> <div>염증 반응과 면역 반응은 혼용되는 경우가 많은데요, 정확하게 말하자면, </div> <div>염증은 면역 체계의 활동중 하나입니다. </div> <div>알레르기는 면역체계가 신체에 위해를 가하는 병균 등의 이물질이 침입한 것 이외의 다른 이유로 염증 반응을 일으키는 것입니다. </div> <div><br></div> <div>그런데 말입니다.</div> <div>식품들 중에는 이와 같은 염증 반응을 잘 일으키는 식품들이 있습니다. </div> <div><br></div> <div><font size="1" color="#7f7f7f"><a target="_blank" href="http://www.huffingtonpost.com/2013/03/21/inflammatory-foods-worst-inflammation_n_2838643.html">http://www.huffingtonpost.com/2013/03/21/inflammatory-foods-worst-inflammation_n_2838643.html</a></font></div> <div><br></div> <div>이와 같은 식품들은 몸의 염증 반응을 촉진하기 때문에 류머티즘 등 자가면역 질환이 있는 사람들은</div> <div>피해야 한다고 말합니다. </div> <div><br></div> <div>그런데 자세히 보면 여기에 나온 음식들--설탕, 정제밀가루, 고기, 우유, 글루텐 등은 대부분 서양문화권</div> <div>음식들입니다. 그리고 반대로 항염증성 식품들도 있습니다. </div> <div><br></div> <div><font color="#7f7f7f" size="1"><a target="_blank" href="http://www.webmd.com/food-recipes/anti-inflammatory-diet-road-to-good-health?page=2">http://www.webmd.com/food-recipes/anti-inflammatory-diet-road-to-good-health?page=2</a></font></div> <div><br></div> <div>채소, 과일, 생선, 향신료 등은 동양 문화권에서 많이 섭취하는 음식들입니다. </div> <div><br></div> <div>혹시, 서양문화권에 알레르기가 많은 것은 이와 같은 식생활 때문은 아닐까요?</div>
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