앞벅지가,,,생기는 이유는 뭘까요?

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게시물ID : diet_103517

작성자 : 라미꾸

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IP : 203.226.***.101

댓글 : 5개

등록시간 : 2016/11/03 01:26:18

http://todayhumor.com/?diet_103517

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앞벅지가,,,생기는 이유는 뭘까요?

운동을 제대로하기전보다 앞벅지가 확실히 생겼어요,
전에입던바지가 허리는 잠기는데 허벅지가 꽉끼네요
혹시 잘못된 자세로 운동을 해서 그런걸까요?
혼자서 운동을 해서 스쿼트 데드리프트 굿모닝운동 런지 스쿼트 이런 기본운동에다가 중량을 넣고 하거나 중량없이 하는 편인데
...저같으신분있나요?

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