진짜 미치겠네요 ;; <div><br /></div> <div>실은 제가 재수생입니다.</div> <div><br /></div> <div>공부를 하다가 12시쯤에 자서 아침에 일어나는 습관을 들였는데</div> <div><br /></div> <div>밤12시에 공부 다 끝마치고는 차피 내일 아침에 일어나서 밍기적댈 바에야</div> <div><br /></div> <div>오늘 더 하고 자자 이런 생각으로 새벽늦게까지 공부를 했습니다.</div> <div><br /></div> <div>며칠 그렇게 했더니 습관이 그렇게 들어버렸네요..</div> <div><br /></div> <div>지금 일주일째 고치려고 노력중인데 정말 힘듭니다.</div> <div><br /></div> <div>2일동안 몇시간만 자고 피로를 축적해서 밤11시쯤에 잔 적도 있었는데</div> <div><br /></div> <div>그다음날 낮2시에 일어나고는 그날 밤부터는 리셋입니다..</div> <div><br /></div> <div>여차저차 12시에 자면은 꼭 새벽에 깨서 그다음에 다시 자려면 잠이 않오고..</div> <div><br /></div> <div>지금도 11시쯤에 자려고 눈감고있다가 몇시간 뒤척이고 결국은 컴퓨터 앞에 앉아있네요..</div> <div><br /></div> <div>그런데 또 이게 문제는 밤낮이 바뀌니깐 너무 피곤합니다..</div> <div><br /></div> <div>새벽에 저절로 잠올때까지 버티다가 잠이 들면 그날은 12시간을 자도 피곤합니다.</div> <div><br /></div> <div>보통떄는 8시간만 자도 일어날떄만 좀 피곤해도 씻고 공부하려면 말짱했는데요..</div> <div><br /></div> <div>미쳐버리겠네요 진짜...;; </div> <div><br /></div> <div>따뜻한 우유도 마셔봤고 자기전에 스트레칭도 해봤고 흐....</div>