<div>오늘은 공복에 운동을 못하고 밥을 먹고 했어요.</div> <div> </div> <div>아침밥... 이라고 말하고 아점이라고 말하죠..ㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div>여튼 밥 반공기에 오징어볶음! 이랑 김치찌개 건더기 등등.... 오징어볶음 국물에 밥 비벼먹고 싶었지만 그냥 징어만 먹었어요</div> <div>그리고 입이 심심해서 비타민제 2개 (은근히 새콤달콤 맛있음ㅋㅋㅋㅋ)랑 아몬드 조금 먹고 순환운동 1번..ㅠㅠㅠㅠ</div> <div> </div> <div>그 뒤 컴퓨터 보면서 놀다가 아빠가 운동가자고 해서 운동 나가기 전에 순환운동 1번 한 뒤 운동나갔어요</div> <div>집 주변에 걸을 수 있는 곳이 있어서 그 길따라 쭉ㄱ쭉 걷다가 왔네요</div> <div>걷다가 네잎클로버 찾는다고 좀 쉬다가 물고기 본다고 쉬다가 공원가서 그 운동기구 좀 하고ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러다 집에 돌아왔는데 힘빠져서...\</div> <div> </div> <div>한 3시반정도에 나가서 6시정도에 들어왔으니까 1시간은 더 넘게 한것 같네요 중간에 쉬고 그래가지고ㅋㅋㅋㅋ</div> <div>운동 격하게 뛰거나 해서 숨차는거 안좋아해서 걷기만 했네요 파워워킹!!!! 숨차는거 싫어해서 근력운동이 더 저랑 맞는것 같다능...ㅋㅋㅋㅋㅋ </div> <div> </div> <div>사실 싫어하기 보다는 격하게 막 운동하다보면 급 눈 앞이 울긋불긋 분홍색 무언가랑 컴컴해졌다가 뭄이 축 늘어져서가지고 아플때가 있어서 그래요.</div> <div>근력운동은 빌리부트캠프같은 격한 운동해도 그렇지는 않던데.. 이건 이유를 저도 모르겠다는게 함정</div> <div> </div> <div>여튼여튼 그 다음 집 들어와서 방금전에 밥 먹었어요. 너무 늦은시간에 먹었나 조금 고민중...ㅋㅋㅋㅋ</div> <div>밥에 계란후라이랑 가지볶음이랑 오징어볶음이랑 김치조금 먹었네요. 그리고 마지막 남은 밥 한숟갈은 오징어볶음 국물에 비벼먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무먹고싶어서ㅋㅋㅋ 그리고 참외 작은거 1개 먹었네요!!</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘 걷기한게 은근히 힘들게 해서 오늘은 운동 만족할만큼 한 것 같아요. 아빠걸음이 빨라서 맞춰걷느라 저도 빨리빨리ㅋㅋㅋㅋ</div> <div>아 그리고 공원에서 운동기구로 운동한건 따로 시간을 안재서... 생각나는게 윗몸일으키기 30번한거랑 턱걸이가 무지하게 힘들었다는게 생각나네요ㅋㅋㅋ</div> <div>이제 끝! 끝맺음은 항상 어렵네요..ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 끝을내야할지ㅋㅋㅋㅋ 여튼 내일도 열심히!!! 우리 모두 힘내요!!!</div>