모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
  • 유머
  • 유머자료
  • 유머글
  • 이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
  • 이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
  • 생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
  • 취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
  • 학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
  • 방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
  • 방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
  • 디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
  • 스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
  • 야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
  • 게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
  • 게임2
  • 던전앤파이터
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
  • 기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
  • 운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
  • 임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
  • 게시판찾기
  • 오유인페이지
    개인차단 상태
    왜이러세요님의
    개인페이지입니다
    가입 : 12-06-03
    방문 : 93회
    닉네임변경 이력
    회원차단
    회원차단해제
    게시물ID : diet_5485
    작성자 : 왜이러세요
    추천 : 1
    조회수 : 241
    IP : 14.35.***.65
    댓글 : 0개
    등록시간 : 2012/12/10 16:58:52
    http://todayhumor.com/?diet_5485 모바일
    몇가지 질문이요ㅠㅠ
    <P>한 번 글 날렸는데 잃어버린 게시물 내용찾기 해도 안 나와서 처음부터 또 다시쓰네요ㅠㅠ</P> <P> </P> <P>안녕하세요</P> <P>여고딩이고 키 168에 딱 표준 몸무게에요</P> <P>제가 하체비만이고 몸 이곳저곳에 살도 많이 붙어있어서 다이어트를 2주전부터 시작했는데</P> <P><U>몸무게가 줄질 않아요...ㅠㅠ 더 기다려야 빠지는 건가요 아님 제가 하는 행동들이 잘못된 걸까요?</U></P> <P><U></U> </P> <P>식단은 학생이라 스스로 짤 수가 없어서 반식하는 편이고 간식은 안 먹기로 했구요</P> <P>식사로 주어진 시간이 짧아서 저녁에는 교내 헬스장가서 운동해요</P> <P>런닝머신 약 30분 정도 뛰고...사이클은 런닝머신하기전에 5분정도, 나머지시간 근육풀기, 스트레칭. 총 한시간 정도에요</P> <P>쉬는시간에는 몸 더 움직이려고 빠른걸음으로 복도 이곳저곳 돌아다니구요ㅋㅋㅋㅋ</P> <P>기숙사 와서는 노래틀어놓고 한시간정도 격렬하게 춤춰욬ㅋㅋㅋㅋ;;ㅎㅎ</P> <P> </P> <P>방학때에는 한시간~한시간 반 정도 <U>헬스장가서 운동하려고 하는데 운동 순서나 강도를 어떻게해야 할 지 모르겠습니다ㅠㅠ</U></P> <P>또 방학때 <U>밥이나 간식으로 뭐를 먹어야 적당할 지 모르겠어요</U></P> <P>일단 다이어트 총 기간은 일년 정도로 잡아두고 그 이후에는 계속 유지를 해야겠다고 생각은 했는데</P> <P>방학은 그래도 시간이 생기잖아요ㅋㅋ 6주정돈데 5키로 빼려고 열심히하려구요... 가능할까요?</P> <P> </P> <P>질문한 것에대해서 답변이나 조언해주시면 정말 감사할 것 같구요</P> <P>↓</P> <P><U><SPAN style="COLOR: #ff0000">1. </SPAN><SPAN style="COLOR: #ff0000">몸무게가 줄질 않아요...ㅠㅠ 더 기다려야 빠지는 건가요 아님 제가 하는 행동들이 잘못된 걸까요?</SPAN></U></P> <P><U></U></P> <P><U><SPAN style="COLOR: #ff0000">2.</SPAN><SPAN style="COLOR: #ff0000">헬스장가서 운동하려고 하는데 운동 순서나 강도를 어떻게해야 할 지 모르겠습니다ㅠㅠ</SPAN></U></P> <P><U><SPAN style="COLOR: #ff0000">3.밥이나 간식으로 뭐를 먹어야 적당할 지 모르겠어요</SPAN></U></P> <P><U><SPAN style="COLOR: #ff0000">4. </SPAN><SPAN style="COLOR: #ff0000">6주에</SPAN><SPAN style="COLOR: #ff0000"> 5키로 감량</SPAN><SPAN style="COLOR: #ff0000">... 가능할까요?</SPAN></U></P> <P><U></U> </P> <P>오유 다게 여러분도 같이 다이어트 성공했으면 좋겠습니다~~~!!!</P>
    왜이러세요의 꼬릿말입니다
    <html>
    <body>
    <marquee>
    뒷북은 애교로~
    </marquee>
    <marquee>
    뒷북은 애교로~
    </marquee>
    <marquee>
    뒷북은 애교로~
    </marquee>
    <marquee>
    뒷북은 애교로~
    </marquee>
    <marquee>
    뒷북은 애교로~
    </marquee>
    </body>
    </html>

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2012/12/10 22:29:46  118.45.***.230  루바  230087
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

    죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

    번호 제 목 이름 날짜 조회 추천
    24
    초성 좀 풀어주세요! [1] 왜이러세요 13/05/08 13:36 34 0
    23
    이렇게 한달하려고해요 [5] 왜이러세요 12/12/27 15:49 49 0
    몇가지 질문이요ㅠㅠ [1] 왜이러세요 12/12/10 16:58 34 0
    21
    오유분들은 쌀쌀한 날씨에 어떤 음악을 들으시나요? [1] 왜이러세요 12/10/30 16:58 9 0
    20
    미국여행을 가는데 대형마켓에서 왜이러세요 12/10/11 16:48 29 0
    19
    추천해주세요...! [4] 왜이러세요 12/10/10 20:13 37 1
    18
    시험기간인데 오유하는 고등학생친구들아 [2] 왜이러세요 12/10/06 15:00 54 3
    17
    특목고 다니면서 미대갈 생각하는 고1학생입니다 [1] 왜이러세요 12/10/06 14:45 15 0
    16
    흑형의 노래자랑 [3] 왜이러세요 12/10/03 12:16 64 1
    15
    강아지옷 인터넷쇼핑몰 중에서 푸들이 모델인 곳... 왜이러세요 12/10/02 10:23 16 0
    14
    오늘 시험인 사람 10명 이상이면 베슷흐 왜이러세요 12/09/26 07:28 20 0
    13
    이것은 인형입니다 [1] 왜이러세요 12/09/22 20:34 137 2
    12
    [BGM] ((((( '_- ))))).jpg [1] 왜이러세요 12/09/22 09:06 185 2
    11
    정말 다르더라구요 [6] 왜이러세요 12/09/20 18:03 198 3
    10
    영화 추천해주세요ㅎㅎ! 왜이러세요 12/09/18 18:10 12 0
    9
    친구가 태민 그려줌 [2] 왜이러세요 12/09/12 18:17 281 1
    8
    친구가 태민 그려줌 [1] 왜이러세요 12/09/12 18:17 290 1
    7
    행주!! [2] 왜이러세요 12/09/12 18:00 163 2
    6
    monday morning 5:19과비슷한분위기의곡추천부탁ㅠㅠ [3] 왜이러세요 12/08/17 15:04 26 0
    5
    넌센스 퀴즈같은데 답아시는분?? [1] 왜이러세요 12/07/31 15:00 49 1
    4
    모든게 다 지연때문이다 왜이러세요 12/07/30 18:41 426 2
    3
    코어 왜이러세요 12/07/30 18:28 291 0
    2
    이시각 불쌍한건 다비치다!!!!!!!!!!! [4] 왜이러세요 12/07/30 18:25 691 4
    1
    이번 사건이 끝나더라도 [4] 왜이러세요 12/07/30 17:27 420 10
    [1]
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈