다이어트식단 추천좀 부탁합니다

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게시물ID : diet_47332

작성자 : 송th★

추천 : 0

IP : 211.197.***.60

댓글 : 0개

등록시간 : 2014/05/27 22:56:56

http://todayhumor.com/?diet_47332

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다이어트식단 추천좀 부탁합니다

취업준비를 하며 그간 놀고먹고마시며 비축해둔 저의 인덕들을 이젠 보내줄려고합니다

제가 조언을 구하고싶은 부분은 음식입니다

운동만큼이나 음식을 잘 가려서 먹어야 한다던데 제가 지금 고시원에서 생활중이라 여건이 좀 안좋은편입니다

뭔가 30분이상 조리해서 먹을 그런 형편이 안되어 집에서 가져오는 밑반찬이나 그게 떨어지면 집에가기전까지는 간단하게 해결하는편입니다

그러다보니 제가 생각해도 식습관에 문제가 있어보여서요.. ㅜㅜ

다이어트식단으로 할만한것중 크게 조리가 필요업고 마트나 슈퍼등에서 쉽게 구할수있는 그런것 없을까요???

냉장고는 좀 화력이쎈 미니냉장고가 제방에 있고 보통의 좀 큰냉장고가 주방에 있습니다

뭐 고시원이라도 주방에서 만들면 되지 않나 하시는분들이 계실지 모르겠는데 고시원의 주방이 좀 그래요.. 여러명이 사용해서 오랜시간 사용하는것도

눈치가 많이 보이고 좀 많이.. 지저분해서요;;;;;

여튼 요 게시판에 많은 고수분들의 조언을 구합니다 천금같은 팁을 나누어 주소서

송th의 꼬릿말입니다

롤롤로롤롤로롤로로로ㅗ로로로로로로로로로로로ㅗ로로로로로로로로로롤

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