안녕하세요.<br /><br />이런글에는 편의상 반말을 하라고는 하지만 축게에는 고령자분들이 많으신거 같으니<br /><br />존댓말을 쓰도록 하겠습니다.<br /><br />이 글을 쓰는 이유는 많은분들이 골키퍼를 하시는데 부상, 하는방법등 여러가지 많이물어보셔서 조금이라도 참고가 되고싶어서<br /><br />이 글을 쓰게 되었습니다. <br /><br />모쪼록, 도움이 되시길 바랄게요.<br /><br /><br /><font size="5" color="rgb(155, 187, 89)">1. 골키퍼란?</font><br /><br />간단하게 말할게요. 골키퍼란 팀의 최후방 수비수. 축구필드안에서 유일하게 손을 쓸수있는 선수입니다.<br /><br />최후방 수비수. 자기가 제일 마지막에 있는 사람이라는 거죠. 자기가 뚫리는 그순간 골이 되버리니까요.<br /><br />그만큼 책임감이 막중합니다. 항상 긴장하고 있으며, 공을 눈에서 때면 절대! 절대로 안되요.<br /><br />여담으로 골키퍼가 힘드냐? 하시는분들있는데.. ㅡ,.ㅡ 미워할겁니다. <br /><br />체력적으로는 당연히 필드플레이어보다는 괜찮을지 몰라도, 정신적으로는 동급, 아니 더 이상으로 힘들다고 말할수있습니다.<br /><br />이 글을 읽으시는분들은 만약 키퍼가 먹히는순간, 불같은 눈빛으로 레이저를 쏘시지말고, 괜찮다고 어깨한번 툭 쳐주시길 바랍니다.<br /><br /><font size="5" color="rgb(155, 187, 89)">2. 다이빙에 대해서</font><br /><br />이 글 되게 많이올라오더라구요. 골키퍼를 못배우신분들이 다이빙하다가 다쳤다는글을 보면 참 ㅜㅜ.. 안타깝습니다.<br /><br />저도 그렇게 잘하는건 아니지만 재가 했던 방법들이 도움이 되면 좋겟습니다.<br /><br />우선 다이빙은 <b><font color="rgb(192, 80, 77)">가슴→배→다리 </font></b><font color="rgb(192, 80, 77)">되시겠습니다.</font><b><font color="rgb(192, 80, 77)"> 배에 힘을 퐉 주고 뛰셔야해요<font color="rgb(192, 80, 77)">.<br /></font></font></b><font size="5" color="rgb(155, 187, 89)"><br />3. 기타 질문들</font><b><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><br /></font><br /><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)">Q<font color="rgb(192, 80, 77)">1. <font color="rgb(192, 80, 77)">손가락이 <font color="rgb(192, 80, 77)">먼저 닿아서 아파요 ㅜ<font color="rgb(192, 80, 77)">ㅜ<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)">A<font color="rgb(192, 80, 77)">1. 손가락이 먼저<font color="rgb(192, 80, 77)">공에 닿을수도 <font color="rgb(192, 80, 77)">있지요. 하지만 손가락으로든가 손바닥이라던가 손등이라던가 그쪽으로 착지하시면 절대 아니됩니다.<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">중간중간 다이빙뛰다가 무서워서 <font color="rgb(192, 80, 77)">다이빙뛰고 <font color="rgb(192, 80, 77)">공중에서 웅크리고 손으로 착지하시는분을 봤는데<font color="rgb(192, 80, 77)">.. 그럴거면 다이빙을 왜하나 싶구요<font color="rgb(192, 80, 77)">.<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">본체 다이빙이 더럽게 아파요. 잔디는 조금이라도 푹신한 감이있지만 학<font color="rgb(192, 80, 77)">교운동장<font color="rgb(192, 80, 77)">같이 딱딱한곳에서하면 으으 <font color="rgb(192, 80, 77)">정말 정말아프죠.<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">그래서 왠만하면 골키퍼는 잔디<font color="rgb(192, 80, 77)">같은곳에서 하면 좋을거같아요. 푹신한 모<font color="rgb(192, 80, 77)">래에서 축구는 무리잖아요? <br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">Q2. <font color="rgb(192, 80, 77)">가슴 배 다리 순서가 되질않아요 ㅜㅜ<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">네. 이해합니다. 저도 <font color="rgb(192, 80, 77)">처음할때는 진짜 코치님 욕만하고싶었져 니가해보라고. 그런데 코치님이 하면 잘되<font color="rgb(192, 80, 77)">요.<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">아마 이건 경험의 차이라고 생각됩니다. 계속 해본사람과 <font color="rgb(192, 80, 77)">안해본사람. 저같은경우는 <font color="rgb(192, 80, 77)">중학교때 훈련으로 배운게 다이빙 캐칭 등 여러<font color="rgb(192, 80, 77)">가지<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">배웠는데 다이빙만 오지게 뛴거같습니다. 그만큼<font color="rgb(192, 80, 77)"> 많이해보는게 중요한거같아요.<br /><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><br /><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)">Q3. <font color="rgb(192, 80, 77)">공이 너무 빨라요. 재가 느린거같아<font color="rgb(192, 80, 77)">요. etc</font><br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">공이 <font color="rgb(192, 80, 77)">빠르다구요? 눈이 공을 따라가지 못한다고요? <font color="rgb(192, 80, 77)">해결책이 있습니다. 간단하면서 쉬운방법이죠<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">바로 줄넘기입니다. <font color="rgb(192, 80, 77)">참 간편하죠. <font color="rgb(192, 80, 77)">줄<font color="rgb(192, 80, 77)">넘기를 하루에 몇개! 이렇게 정해서 하지말고<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">시간!!! 시간을 재서 하세요. 3분하고 30초 쉬고 복싱줄넘기라고하죠? <font color="rgb(192, 80, 77)">3분30초가 1set로 5set씩 <font color="rgb(192, 80, 77)">일주일 몇번<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)">그리고 배<font color="rgb(192, 80, 77)">에 힘이들어가려면 <font color="rgb(192, 80, 77)">당연스럽게 윗몸일으키기, <font color="rgb(192, 80, 77)">팔굽혀펴기 30<font color="rgb(192, 80, 77)">개를 1set로 5 s<font color="rgb(192, 80, 77)">et 하는방법도 좋죠.<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">그런데 이건 다들 <font color="rgb(192, 80, 77)">하기 힘들거라 예상되구 줄넘기만해도 상당히 도움될겁니다.<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)">Q4. <font color="rgb(192, 80, 77)">어디가 너무 아<font color="rgb(192, 80, 77)">픈데 계속 해도 될까요?<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">제일 미련한소리죠. 아픈데 하긴 뭘합니까? <font color="rgb(192, 80, 77)">가령 축구경기 도중에도 아프면 그만해야합니다. <br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)">제일 유의할 부위가 바로 손가락 무릎 발목 어깨 되시겠습니다. 이 4군대는 다치면 정말 몇달동안 못해요.<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">저같은경우는 <font color="rgb(192, 80, 77)">축구경기하다가 발가락이 부러져서 <font color="rgb(192, 80, 77)">4</font>개월.. 동안 깁스했습니다. <br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">아픈경우가 있으면 바로 바로!! 중<font color="rgb(192, 80, 77)">단하셔야해요<font color="rgb(192, 80, 77)">.<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)">학교에<font color="rgb(192, 80, 77)">서 운동하다가 다쳤다! 그럼 바로 보건실가셔서 얼음 달라고 하세요. 얼음으로 찜질 하루정도 하다<font color="rgb(192, 80, 77)">가<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">하루정도 지나면 뜨거운찜질하시는게 좋습니다. <br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">*****************************************</font><br /><br /></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></b><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)">이 위에<font color="rgb(192, 80, 77)"> 글들은 전부 중요한것이기 때문에 찐하게 표시하였습니다. <br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">댓글로 기타 질문같은거 하시면 재가 언제 올리시든 친절하게 답장할수 있어요.<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)">키퍼.. 가 학교에서는 그렇게 중요한 포지션이 아니라고 인식되고있어서.. 슬프죠 ㅠㅜ.<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">하지만 실제 경기같은곳에서는 키퍼가 제일! 제일중요한 포지션이기에 우리는 그걸로 위로를 해야해요 ..ㅠㅜ<br /><br /><font color="rgb(192, 80, 77)">이상으로 이 글을 마치겟습니다. </font><br /></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><b><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><font color="rgb(192, 80, 77)"><br /><font color="rgb(192, 80, 77)"><br /><br /><br /><br /><br /><br /></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><br /><font color="rgb(192, 80, 77)"></font><br /></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><br /><font color="rgb(192, 80, 77)"></font><br /></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></b>