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2일전에 오랜만에 팔굽혀펴기를 했습니다
근데 오늘 팔이 너무아픈거에요...
문제는 삼두가 아픈데 피는게 아픈게 아니라
굽히느게 너무 아픕니다
양손다 구부려 보면 아픈팔이 더안구부려지고
구부리려고 하면 더아픕니다
왜그럴까요 ㅠㅜ
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