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저도 10일째 다이어트 중입니다. 근데 10일 밖에 안됬는데 다이어트하면서 인내심이 생긴거 같아요 ㅋ
그러면서 느낀게 진짜 다이어트해서 몇십키로빼고 굳이 몇십키로가 아니더라도 살이 쪄 있는 상태에서 뺀 분들은 진짜 박수 받아야 하는거 같아요 ㅋ 같은 인간으로서 다들 맛있는거 먹고 싶고 배불리 먹고 싶고 운동하기 귀찮고 그렇지만 그런 마음을 이겨내고 다이어트에 성공하시는 거잖아요 물론 그 잠깐의 성공에 환호하여 다시 요요가 올수도 있지만요 제 다이어트전 몸무게가 82.5Kg정도였는데 10일이 지나는 지금까지 80.5 ~ 79.7kg 정도로 2Kg정도 밖에 빼지 못햇네요 이것도 운동한지 얼마 안된걸로 보아서는 뺏다고 할수도 없는거 같구요 물론 신단을 짜서 먹거나 그러진 않아요 그냥 집에 있는거 밥 2/3정도에 반찬 몇가지 놔두고 60~70% 정도 배를 채울 정도만 먹어요 그리고 헬스하러 가서 2시간정도 운동을 하구요 이렇게 하면 집에 오면 녹초가 되더라고요 그것도 이젠 적응이 됬는지 앞으로 더 빡시게 할게 걱정이네요
주저리 주저리 제 이야기를 늘어 놓았는데 결론은 제가 격어보니 다이어트에 성공하신분들은 정말 의지력 짱, 인내심 짱인거 같습니다.
앞으로 다이어트 하시는분들도 다 같이 성공 하셨으면 좋겠어요
근데 참 특이한게 다이어트 안할때는 집에 먹을 것도 없고 그랬는데 다이어트 시작하니깐 아버지가 왕만두에 붕어빵에 소고기에 있는거 없는거 다 사오시는거에요 아.... 미치겠어요 ㅋㅋ 이야기가 길었지만 모두 화이팅 하세요 ㅋ
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