그동안 헬스를 거의 8년가까이 하다보니 최근 헬스 운동에 지루함을 느끼고 있습니다.
헬스장가서도 예전엔 2시간반-3시간씩 하던 운동이 요새는 1시간을 조금 넘기면 '에이 밖에 가서 좀 걷지뭐..' 하는 생각으로 바뀌더라구요.
그래서 운동을 바꿔보고자 하는데,
현재 제 상황은 취준생이구요, 두번째로는 어깨 근육을 다친 경험이 있어서(병원에서 수술을 권했지만, 어깨는 오픈하는 순간 안좋다고 들어서 안했습니다.) 옷 탈의시 약간의 통증이 있는 정도 입니다. 하지만 오랜기간 재활운동을 통해 턱걸이나 어깨운동정도는 가능하구요. 아 그리고 남자입니다.
현재 고민중인 운동은 수영과 크로스핏&권투 인데요.
수영의 경우 제가 한번도 배워보질 않아서(물을 무서워하고 하진않고 자유형, 배형 배우진못했지만 따라할 정도는 되는것 같아요. 물론 자세는 엉ㅋ망ㅋ)
운동강도가 얼마나 될진 모르겠지만, 제가 그동안 운동한 강도를 따지면 오히려 살이 찔것 같기도해요..
수영장이 집과 먼편은 아니라서 장점은 있네요.(걸어서 10-15분) 수영복+모자+안경 은 다 새로 구입해야되고 수영의 경우 월13만원이네요.
크로스핏&권투 는 어깨통증이 걱정되는 부분이 좀 있기도 하고 일단 집에서 멀어요 ㅠ(걸어서 40-50분) 월10만원인것 같구요.
운동강도나 이런건 만족스러울 것같은데, 거리나 이런것들때문에 시간이 많이 허비될 것 같아서 이래저래 단점 따지니 걱정도되구요
운동 많이 해보신분들은 어떤게 나은지 장단점을 아실텐데 저는 개인운동만 주구장창 해온터라
막상 단체운동을 할려니 어떤 것이 더 좋을지 고민만되네요..
별것 아닌데 고민하고있네 하실수도 있으시겠지만, 그냥 오유하는 분들 조언을 좀 듣고싶어서요 ㅎㅎ
결정장애있는 오유인이었습니다 ㅠ
