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    게시물ID : diet_42441
    작성자 : 옆에있는그대
    추천 : 0
    조회수 : 533
    IP : 1.228.***.147
    댓글 : 3개
    등록시간 : 2014/03/25 22:49:10
    http://todayhumor.com/?diet_42441 모바일
    근력운동이 진짜 중요하네요!
    스쿼트랑 상체 스쿼트??라고 하는거 하는데
    몸무게 대비해서 확실이 얇아지고있어요
    거기에 매일 등산했는데 처음에는 죽을거같더니
    지금은 슈우우웅 다녀오네요 2시간 걸리던게 이젠 30분이면 족합니다 ㅜㅜ
    흐물흐물한 제다리가 탄탄해지고있네요 ...

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