-ㅁ-;;
걍 어떤분이;;
15킬로 뺐다고 훅훅 이야기하셔서;;
뿌듯뿌듯~ 하다가
-ㅁ-;; 오늘 회도먹고 이것저것 먹으면서 생각해봤어요~
그동안 운동하면서.. 식이조절하면서
딱 끈은게
밀가루랑 쌀..
요거 두개만 끈음.
그러다보니
튀김 면은 안먹고..
맛있게 먹는건
회~ 구이~ 이정도?..
내가 다이어트를 시작한게 3월부터니까.. 지금 9월..
첨엔 굶기고 하고 다른 다이어트 식품도 먹고..
굶어서는 하나도 안빠짐! 이것은 진리임!
내가 겪어봐서 암!
일주일동안 암것도 안먹어서
2킬로 빠지긴 했음 ㅋㅋㅋㅋ..
그리고.. 바로 운동시작해서
일주일동안 유지함 ㅎㅎ
신기함? 한달동안 몸무게가 변함이 없었는데 내가 왜 신기해하느냐!!!
그 담주부터 살이 빠지기 시작하는데
엄청신기하게 다른사람들이 느끼더라구요 ㅋ
일주일 운동했는데
다른사람들은 나보고 어떻게 살뺏냐구 ㅋ 엄청 살빠졌다고 ;;
그당시에 몸무게로 따지면 오백그람도 안빠졌는데;;;
걍;; 거울보면서 알았음..
안먹고 걍 몸무게따지는거보다
운동하면서 거울몸무게가 내 몸무게인가보구나..
솔찍히.. 저울에 있는 내 몸무게.. 이것보다
머..암튼 ..그렇잖아요..
아 ㅠ 술취해서 ㅠ 머라고하느지 ㅠㅠㅠ 애고고고
