운동 너무 오랜만에 시작했는데요.

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게시물ID : freeboard_1654882

작성자 : 오유관찰자★

추천 : 2

IP : 218.156.***.248

댓글 : 2개

등록시간 : 2017/11/01 20:20:58

http://todayhumor.com/?freeboard_1654882

모바일

운동 너무 오랜만에 시작했는데요.

평소 자주 걷기는 하는데, 헬스 끊은지 한 3년 됐거든요.

그동안 살도 20kg 넘게 찌고.. 몸이 많이 무거워졌어요.

그래서 10월 12일에 아무래도 가볍게 운동좀 해야겠다 싶어서 팔굽혀펴기를 했는데요.

10개 하기도 힘든 거예요. ㅠㅠ

그래서 그날 10개만 하고.. 하루에 10개씩 늘려가자 해서

주말은 쉬고 평일만 10개씩 늘렸더니

오늘은 150개 했네요.

(물론 한 번에 15~30개씩... 한꺼번에 많이는 못해요 ㅠㅠ)

원래 200개까지만 늘리고 유지하려고 했는데

저번에 어떤 사람 만나니까 막 하루에 1000개도 한다고 해서

자극받아서 1000개까지 늘릴 생각입니다 ㅎ

근력운동하니까 확실히 활력이 좀 돌더라구요.

넘모넘모 죠은 것 같아영 ㅎㅎ

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