<P>저번에 다이어트 9주차 라는 글로 베스트 갔던 kanonfire입니당.</P> <P> </P> <P>벌써 11주차가 끝났네요.</P> <P>내일부터는 12주차구요.</P> <P> </P> <P>현재 몸무게는 79.6kg</P> <P> </P> <P>98kg에서 79.6kg로 3달동안 총 19키로 감량했습니다.</P> <P> </P> <P>요새는 좀 두렵기도 해요.</P> <P> </P> <P>다시 원래 무게로 돌아가면 어떡하나..하는 생각?</P> <P> </P> <P>스스로 나태해지지 않기 위해</P> <P>늘 마음을 다잡습니다.</P> <P> </P> <P>목표는 75kg </P> <P>목표 달성하더라도 꾸준히 지속적으로 운동 지속할거구요.</P> <P>먹더라도 예전처럼 무식하게 폭식하지 않기 위해</P> <P>늘 정신무장을 할겁니다.</P> <P> </P> <P>요요는 스스로 나태해지는 순간 온다..</P> <P> </P> <P>늘 마음속에 새겨야죠.</P> <P> </P> <P>이따의 다이어트 하시는 모든분들 화이팅입니당!</P>
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[1] 2013/01/27 22:51:03 180.224.***.214 타타르소스
255201[2] 2013/01/27 23:33:34 175.223.***.32 청개구리별
344450[3] 2013/01/28 00:03:01 122.36.***.201 꼬부기짱
111556[4] 2013/01/28 09:59:11 61.83.***.234 어디가임마
162043[5] 2013/01/28 20:49:19 203.226.***.54 내목어디갔오
201841[6] 2013/01/30 10:09:32 221.148.***.146 뀨우우웅
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