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    게시물ID : diet_49135
    작성자 : 만두먹어라★
    추천 : 0
    조회수 : 257
    IP : 211.234.***.179
    댓글 : 1개
    등록시간 : 2014/06/15 12:31:40
    http://todayhumor.com/?diet_49135 모바일
    베오베 글보고 궁금한거 한가지!
    저는 아침 점심은 일반식 먹고
    한끼 600~700칼로리 정도
    아무거나 먹는거 같아요 
    저녁은 견과류 호두나 아몬드 캐슈넛
    같은거 30그램정도 먹고
    바나나 두개정도 먹어요
    이정도 하는것도 건강에
    좋지 않은거예요?

    그리고 제가 아이스크림 이런게
    가끔 너무 먹고 싶을때가 있는데
    그럴땐 칼로리계산해서
    밥량을 줄이거든요 
    이것도 엄청 좋지 않은지 궁금해요
    질문이 많네요ㅠ 

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