<div>건강이 좀 안좋은데..</div> <div> </div> <div>운동은 이것저것 해보긴 했는데 꾸준히 하기가 어렵더군요.<br></div> <div>채력도 바닥이고 </div> <div> </div> <div>질문 입니다.</div> <div> </div> <div>건강이 안좋은 사람이</div> <div> </div> <div>국민체조랑 유격체조를 병행해서 할건데</div> <div> </div> <div>이런 운동만으로 도움이 될까요??</div> <div> </div> <div>도움이 된다면 </div> <div> </div> <div>국민체조는 해당 음악 틀고 몇번 정도</div> <div> </div> <div>유격은 몇 개 묶에 세트 만들어</div> <div> </div> <div>몇 세트 하는게 좋을까요??</div> <div> </div> <div>건강이 좀 안좋은 사람 기준입니다.</div> <div> </div> <div>앗 운동 게시판이 아니라 다이어트 게시판이네요.</div> <div> </div> <div>뱃살도 빼야 하니. ㅎㅎㅎ</div>
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