현재 그렇게 피부가 좋은건 아닌데

예전보다 나아졌고 점차 나아지고 있다는걸 느끼고 있는 사람입니다.

젊은층 사람들의 피부 고민은 크게 여드름, 블랙헤드가 많은데요

간단하게 설명하면 피부가 외적인 것이지만 외적인 것과 동시에 내적인 것도 신경써줘야 합니다.

1. 외적인 것

가장 중요한것이 세안입니다.

제 고민은 성인여드름(턱 주변)과 블랙헤드 였는데요.

피지분비 약도 먹어보고 , 피부과도 가보고 별의 별 팩도 다 해봤는데 소용 없었어요.

투자비용도 만만치않고 또 악화될수 있기 때문인데요.

가장 기본적인 세안에 문제가 있었어요. 

세안이 제대로 안되면 피지가 제대로 씻겨나가지 않아 계속 쌓여있어 그것이 여드름이 되고 블랙헤드가 되죠.

그래서 생각을 해봤어요. 제가 세차용품이 좀 많은데 세차할때를 생각해봤죠.

처음이 고압수로 먼지를 충분히 털어 씻어내는거에요. 그 다음에 미트질을 하는데요.

이 차를 얼굴이라 생각해보면. 물로 충분히 얼굴을 씻어내고 불려주는 역할을 하고 1단계를 마쳐요.

그 다음 손이 아닌 타올을 썻어요. 그냥 때미는 타올은 너무 자극적이어서 리x킨이라는 타올을 썻어요.

그럼 2차적으로 각질제거인 미트질을 한거죠. 보통 여기서 끝내는게 맞는데 .. 세차를 할때 꼼꼼히 하는 사람들은 붓을 사용해요.

손이 닿기 힘든 차 이름이 적혀있는 곳 같은곳을요.. 

오유에 마침 광고를 하더라구요.. 첨봤어요 그런거; 얼굴에 왠 붓?? 

일단 저는 이것도 사용하고 있어요. 효과는 아직 모르겠지만 왠지 믿음은 가요.

폼클렌징?? 오일?? 전 그냥 천연 비누 씁니다. 

여드름 전용 화장품?? 에센스?? 전 그냥 천연 스킨 로션 씁니다.

다 써봤어요. 근데 다 돈지랄입니다. 되도록 자연과 가까운걸 씁시다.

귀찮더라도 꼭 세안 제대로 하고 스킨 로션 촉촉하게 발라주기만 해도 점차 나아지는 모습을 볼 수 있어요.

그리고 깨끗해 보여도 손은 매우 더러워요. 얼굴 만지지 마세요. 특히 컴퓨터 하다가 만지지 마세요.. 마우스 키보드 매우 더러워요.

2.내적인 것

전 여기서 좀 고민했어요.

아 먹을거 참기가 얼마나 힘들어요.

그래서 이것만 지켰어요. 과자, 음료수만 먹지 말자.

근데 최근 누텔라 라는 녀석때문에 좀 트러블이 나더니 안먹으니 또 괜찮아 지더군요.

이건 개인차인거 같아요. 그래서 내적인 것에 얘기를 못하겠어요.

요약해볼게요

1. 세안방법과 도구에 투자하라. 약제따윈 돈지랄이다. 얼굴만지지 마라.

2. 군것질을 참아라.

원래부터 피부가 좋은 사람들이 참 부러워요. 뭘 어찌하건 간에 피부가 좋거든요.

저도 군대가기 전까지 (학창시절 여드름안남;) 고민 없다가 전역하고 나서 급 나빠지더군요.

시간을 가지고 노력해봐요. 

결과엔 원인이 있듯이 그 원인을 분석해보면 자신에게 있어선 전문가가 될 수 있어요.