<p>현재 그렇게 피부가 좋은건 아닌데</p><p><br></p><p>예전보다 나아졌고 점차 나아지고 있다는걸 느끼고 있는 사람입니다.</p><p><br></p><p>젊은층 사람들의 피부 고민은 크게 여드름, 블랙헤드가 많은데요</p><p><br></p><p>간단하게 설명하면 피부가 외적인 것이지만 외적인 것과 동시에 내적인 것도 신경써줘야 합니다.</p><p><br></p><p>1. 외적인 것</p><p>가장 중요한것이 세안입니다.</p><p>제 고민은 성인여드름(턱 주변)과 블랙헤드 였는데요.</p><p>피지분비 약도 먹어보고 , 피부과도 가보고 별의 별 팩도 다 해봤는데 소용 없었어요.</p><p>투자비용도 만만치않고 또 악화될수 있기 때문인데요.</p><p>가장 기본적인 세안에 문제가 있었어요. </p><p>세안이 제대로 안되면 피지가 제대로 씻겨나가지 않아 계속 쌓여있어 그것이 여드름이 되고 블랙헤드가 되죠.</p><p><br></p><p>그래서 생각을 해봤어요. 제가 세차용품이 좀 많은데 세차할때를 생각해봤죠.</p><p>처음이 고압수로 먼지를 충분히 털어 씻어내는거에요. 그 다음에 미트질을 하는데요.</p><p>이 차를 얼굴이라 생각해보면. 물로 충분히 얼굴을 씻어내고 불려주는 역할을 하고 1단계를 마쳐요.</p><p>그 다음 손이 아닌 타올을 썻어요. 그냥 때미는 타올은 너무 자극적이어서 리x킨이라는 타올을 썻어요.</p><p>그럼 2차적으로 각질제거인 미트질을 한거죠. 보통 여기서 끝내는게 맞는데 .. 세차를 할때 꼼꼼히 하는 사람들은 붓을 사용해요.</p><p>손이 닿기 힘든 차 이름이 적혀있는 곳 같은곳을요.. </p><p>오유에 마침 광고를 하더라구요.. 첨봤어요 그런거; 얼굴에 왠 붓?? </p><p>일단 저는 이것도 사용하고 있어요. 효과는 아직 모르겠지만 왠지 믿음은 가요.</p><p><br></p><p>폼클렌징?? 오일?? 전 그냥 천연 비누 씁니다. </p><p>여드름 전용 화장품?? 에센스?? 전 그냥 천연 스킨 로션 씁니다.</p><p>다 써봤어요. 근데 다 돈지랄입니다. 되도록 자연과 가까운걸 씁시다.</p><p><br></p><p>귀찮더라도 꼭 세안 제대로 하고 스킨 로션 촉촉하게 발라주기만 해도 점차 나아지는 모습을 볼 수 있어요.</p><p>그리고 깨끗해 보여도 손은 매우 더러워요. 얼굴 만지지 마세요. 특히 컴퓨터 하다가 만지지 마세요.. 마우스 키보드 매우 더러워요.</p><p><br></p><p>2.내적인 것</p><p>전 여기서 좀 고민했어요.</p><p>아 먹을거 참기가 얼마나 힘들어요.</p><p>그래서 이것만 지켰어요. 과자, 음료수만 먹지 말자.</p><p>근데 최근 누텔라 라는 녀석때문에 좀 트러블이 나더니 안먹으니 또 괜찮아 지더군요.</p><p>이건 개인차인거 같아요. 그래서 내적인 것에 얘기를 못하겠어요.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>요약해볼게요</p><p>1. 세안방법과 도구에 투자하라. 약제따윈 돈지랄이다. 얼굴만지지 마라.</p><p>2. 군것질을 참아라.</p><p><br></p><p><br></p><p>원래부터 피부가 좋은 사람들이 참 부러워요. 뭘 어찌하건 간에 피부가 좋거든요.</p><p>저도 군대가기 전까지 (학창시절 여드름안남;) 고민 없다가 전역하고 나서 급 나빠지더군요.</p><p>시간을 가지고 노력해봐요. </p><p>결과엔 원인이 있듯이 그 원인을 분석해보면 자신에게 있어선 전문가가 될 수 있어요.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>