운동후 무릎통증..

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게시물ID : medical_7246

작성자 : 삼다수프리덤★

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IP : 27.120.***.36

댓글 : 0개

등록시간 : 2013/11/30 23:50:53

http://todayhumor.com/?medical_7246

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운동후 무릎통증..

안녕하세요ㅠㅠ 아직 병원 갈 상황은 되지가 않아 급하게나마 오유 여러분께 약간의 도움을 얻어보려합니다.

다름이 아니라 제가 일주일에 두번 토요일과 일요일에 운동삼아서 축구를하고있습니다.

문제는 축구를 어느정도 하게 되면 무릎에 극심한 통증이 찾아옵니다. 집에 가려고 지하철을 타려 할 때 계단을 오르거나 내려갈때는 진짜 그 자리에서 주저앉고싶을 정도로 아프구요..누워있을 때도 몸을 살짝 돌리려 움직이면 너무 아파서 흡하고 신음이 흘러나올 정도네요..무릎을 굽히는건 완전히 굽히는게 100이라했을때 30정도만 굽혀도 아파서 더이상 굽히지도 못하구요 ㅠㅠ

1년 전쯤에 무릎에 염좌가있었긴 했는데 이 증상도 무릎에 염좌인가..다행인지 뭔지 아프고나서 4~5일 후면 그런대로 통증이 사라집니다..

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