운동을 시작한지는 2달째 되어가구요.
반짝하는 다이어트 말고, 길게 생각해서 열심히 하고 있습니다.
문제는 '발'입니다. 정확히 왼쪽 발가락이요ㅠㅠㅠㅠㅠ
체중이 왼쪽발에 더 실리는 건지 어쩐건지ㅠ 유독 왼쪽 4번째 발가락과 새끼발가락이 짓눌려 아픕니다ㅠ
지들끼리 운동화안에서 눌려가지고 물집잡힌다고 해야할까요... 물집은 말캉말캉한건데... 얘는 물집과는 다르게 단단하고 뻘겋게 잡히는...?
그러다 굳은살마냥 변형? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 혐이라 사진올리기도 뭐하고ㅠ 글로 충분히 설명되는지 모르겠네요...
운동때마다 운동후에도 아픕니다ㅠ 아파요ㅠ 걸을때 뛸때 신경쓰이고, 심지어 출퇴근시 착용하는 구두 샌들때도 아파요ㅠ
안그래도 발에 열도 많고 땀도 많은데, 그와중에 지들끼리 짓눌려서ㅠㅠㅠㅠ 바보같은 놈들ㅠㅠㅠㅠ
약간 과체중입니다. 체중에 눌린다기 보기엔, 운동 시작하면서 겪는 고통이라ㅠ 물론 뛸때 겁나 무겁겠져...
디스크때문에 오른쪽 다리가 힘들었는데.... 그래서 인건지 왼발만 고통 ㅠㅠㅠㅠㅠ
발가락 양말을 심하면 덜할까요? 저같은 고통을 겪는 분들의 소중한 조언 부탁드립니다ㅠ
