모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
    		•
    유머
  • 유머자료
  • 유머글
    		•
    이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 꿈
  • 똥
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
    		•
    이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
    		•
    생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 책
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
    		•
    취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
    		•
    학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
    		•
    방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
    		•
    방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
    		•
    디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
    		•
    스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
    		•
    야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
    		•
    게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
    		•
    게임2
  • 던전앤파이터
  • 롤
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
    		•
    기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
    		•
    운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
    		•
    임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
    		•
    • 게시판찾기
    • 오유인페이지
    개인차단 상태
    쿠레파스님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-05-26
    방문 : 215회
    닉네임변경 이력
    일반게시판
    베스트게시판
    베스트오브베스트
    댓글목록
    회원차단
    회원차단해제
    게시물ID : cook_88223
    작성자 : 쿠레파스★
    추천 : 1
    조회수 : 1308
    IP : 175.193.***.76
    댓글 : 8개
    등록시간 : 2014/04/09 02:24:07
    http://todayhumor.com/?cook_88223 모바일
    야채로 고기같은 포만감을 줄 수 있는게 뭐가있을까요??..
    끼니를 주로 배달음식이나 고기류로 해결하는 1인입니다.

    평소 음식을 먹을 때 포만감을 굉장히 중요하게 생각해서 양은 가리지 않고 먹는 편이에요.

    다행스럽게도 지금까지는 먹는 것에 비해 항상 일정한 체중과 체형을 유지해왔는데

    얼마전부터 운동을 시작하면서 뱃살이 들어가지 않는다는 것을 느꼈어요.

    배에 지방이 단단하다는 느낌? 

    뭐.. 운동도 시작한 겸해서 뱃살도 조금 관리해보고 싶고

    무엇보다도 야채! 야채를 좀 많이 먹어야 할 필요성을 느끼고 있어서요!

    야채로 만든 요리중에 배터지게 잘 먹었다 ! 라고 생각 될 만한 음식은 무엇이 있을까요 ??

    조리법이 쉬운 편이면 더 좋겠구요!



    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2014/04/09 07:09:01  58.122.***.166  펜슬  426181
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

    죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

    번호 제 목 이름 날짜 조회 추천
    17
    		고영민 선수 작년에는 안보였던 것 같은데. [1] 쿠레파스 14/04/09 02:29 50 0
    ▶
    		야채로 고기같은 포만감을 줄 수 있는게 뭐가있을까요??.. [8] 쿠레파스 14/04/09 02:24 164 0
    15
    		예비군 5년차 어지럽네요. [3] 쿠레파스 14/03/27 17:00 65 0
    14
    		포인트<->현금? 가격에 대해서 궁금합니다! [2] 쿠레파스 14/02/20 20:31 19 0
    13
    		아반떼 구형 앉은키 큰 사람이 타기엔 어떤가요? [2] 쿠레파스 14/02/16 17:35 68 0
    12
    		와 오랜만에 랭겜하니까 엄청재밌는데요?? 배치고사 쿠레파스 14/01/19 00:43 34 0
    11
    		베오베에 시사게 자료가 너무 많다.. [3] 쿠레파스 13/12/23 18:08 30 0
    10
    		칼바람에서 강퇴시키는건 왜그렇죠 ? [1] 쿠레파스 13/11/15 01:21 190 0
    9
    		으아.. 보상모드가 뭔가 했더니.. [3] 쿠레파스 13/09/28 20:59 399 0
    8
    		노트북도 분해가 가능한가요 ? [6] 쿠레파스 13/08/17 15:18 50 0
    7
    		매멘 강림 ㅋㅋㅋ 쿠레파스 13/05/26 16:17 75 0
    6
    		롤 다시 깔았네요...후.. 쿠레파스 13/05/17 23:57 30 0
    5
    		안녕하세요. 구글 크롬을 처음 써보는데 글씨 크기 관련해서 질문 쿠레파스 13/05/08 22:36 13 0
    4
    		저요..왜 강등이 안되죠? 실버 2인데. [2] 쿠레파스 13/04/06 19:35 142 0
    3
    		헐.......문화충격 [2] 쿠레파스 13/02/08 01:59 201 0
    2
    		얘들아 전투축구 연습하니 쿠레파스 12/08/11 04:16 289 1
    1
    		한국은 창녀가 많은 나라입니까?(욕 주의) [3] 쿠레파스 12/08/10 04:36 220 2
    [1]
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈