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매일 PC로 오유를 하고 있는 우리 오유인들...
오유만 하다보면 아무래도 운동 부족이 되기 쉽습니다.
하지만 생각해보면 우리가 하루에 클릭하고 있는 수는 얼마나 될까요??
아무리 작은 움직임도 장시간 반복하면 꽤 칼로리 소비가 될지도 모릅니다.
과연 마우스를 클릭하는데 어느정도의 칼로리(열량)를 소모하고 있는것일까요??
이런 말도 안되는 물음에 대답해주는 전문 서적 " 무엇이던지 칼로리 계산 "
이 책은 1 클릭의 칼로리를 다음과 같이 이끌어 내고 있습니다.
"근육의 형태를 원통형으로 단순화하여 직경 1 센티미터의 바닥에 손가락 끝 관절을 구부리는 근육과 제 2 관절을 구부리는 근육의 길이를 걸쳐, 또한 지방을 제거한 근육의 밀도 를 계산하면 집게 손가락을 구부리기 위하여 사용하는 근육의 총 부피는 10.8 입평방 센티미터, 총 무게는 11.7 그램. 근육 1g 당 초당 평균 ATP 소비량은 16.7 마이크로몰이므로, 총중량 11.7 그램의 근육이 초당 소비 한 ATP의 총량을 계산하면, 11.7g × 16.7μ mol / g ≒ 약 195 마이크 몰 입니다.
ATP 에너지는 1 몰 당 7.3 칼로리이므로 소비 칼로리는 약 1.42 칼로리 입니다 "
덧붙여서,이 계산은 근육이 완전히 수축하는 데 사용 열량이므로 평소 경쾌하게 클릭하고 있는 여러분의 칼로리는 더 작어지게 됩니다.
만일 그 숫자가 "1 클릭 = 1 칼로리"라고하면 8 시간의 사무직으로 30 초에 1 회 정도 클릭한것을
달리기로 환산 한 경우 일반적으로 "체중 (kg) × 주행 거리 (km) = 칼로리 (칼로리)"라고되어 있기 때문에,
체중 50kg의 사람이 200m 달리기만큼 효과가 있을지도 모릅니다.
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-_-;;; 별의 별 책이 다 있네...
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