<div>루시드 드림</div> <div><span style="color:#666666;font-family:'돋움', Dotum, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;line-height:23px;">수면자 스스로 꿈을 꾸고 있다는 사실을 자각한 채로 꿈을 꾸는 현상.</span></div> <div><strong style="font-family:Dotum;line-height:23px;padding:0px 7px 0px 0px;">[네이버 지식백과]</strong><span style="font-family:Dotum;line-height:23px;"> </span><a target="_blank" href="http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1226971" style="font-family:Dotum;line-height:23px;color:#1172b6;text-decoration:none;" target="_blank">자각몽</a><span style="font-family:Dotum;line-height:23px;"> </span><span style="font-family:Dotum;line-height:23px;">[lucid dreaming, 自覺夢] (두산백과)</span></div> <div><br></div> <div>예전에 한 루시드 드리머 (자각몽을 자의로 꾸는 사람)이 한 얘기가 생각난다.</div> <div><br></div> <div>"인생의 1/3을 잠을 자면서 보내는데 그 시간을 활용할 수 있게 해주는 것이 루시드 드림이다"라고 하였다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>수면은 루시드드림으로써 활용하지 않으면 무의미하게 지나가는 시간일까? 잠을 자는 이유는 무엇일까?</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">이 글에서 수면, 꿈을 꾸는 이유에 대해서 이야기 해보려고 한다.</span></div> <div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>확실히 '수면'은 무의미하게 소모되는 시간처럼 보인다.</div> <div>허무맹란한 꿈이나 꾸고 깨고 나면 기억하는 것도 하나없다. 즉 남는게 없다. 깨고난 자신에게 남는것이 하나 없으니 무의미한 시간이 아닌가?.</div> <div><br></div> <div>왜 수면을 하는 지 과학적으로 명확히 밝혀진건 없다고 알고있다.</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">가설로는 피로회복을 위해, 정신적 휴식을 위해 등등의 설들이 있지만,</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"> "이런 이유로는 자는 것보다 깨어있는 편이 훨신 생산적이고 이득이지 않은가?"라고 결론을 내려버린다.</span></div> <div><br></div> <div>하지만 수면은 중요하다. 꿈을 꿀수 있기 때문에.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>꿈은 제 3세계라고 칭하는 사람도있지만 개인적으로는 개인의 내면의식이라고 생각한다.</div> <div><br></div> <div>자신이 가지고있는 경험과 지식들이 상상력이 가미되어 여러가지 장소와 상황을 만들어내며 그곳에서 역할극이 시작한다.</div> <div><br></div> <div>기본적으로 꿈을 꿀때에는 자신이 꿈을 꾸고있다는 것을 인지하지 못하기 때문에 아무리 비과학적인 일이 생겨도 납득하며 진지하게 행동한다.</div></div> <div><br></div> <div>때문에 느끼게 되는 감정도 마찬가지이다 진지하게 받아드리기 때문에 마치 현실에서 경험한 것과 같은 효과를 내게된다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>책이 훌륭한 간접경험의 지식을 준다면, 꿈은 최고의 직접경험의 지식을 준다.</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">직접경험의 가치로는 여러가지가 있겠지만 공감능력의 향상의 가치가 가장 크다고 생각한다. 사람은 자신이 경험한 것을 바탕으로 사고하고 공감한다.</span></div> <div><br></div> <div>타인을 공감하지 못하면 타인을 이해하지 못하고 배려할 수 없다.</div> <div> "인간은 사회적인 동물이다"라고 칭해지는 만큼 인간으로 태어난 이상 사람들과 교류하면서 살아갈 수밖에 없는데,</div> <div> 사람과 사람사이에서 공감능력은 곧 사회능력이랑 같기 때문에 삶을 행복하게 만드는데 도움을 준다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>현실에서는 다양한 직접경험을 하기가 힘들다. 갈수 없는 곳에 가보는 것도, 다른 누군가가 되어보는 일도 현실적으로 불가능하다.</div> <div>하지만 꿈에서는 이를 가능케해준다.</div> <div><br></div> <div>현실의 자신이 아닌 다른 누군가로 자신의 상황이 아닌 누군가의 상황으로 처해지는 것이 가능하다. 그리고 자신은 꿈이라고 인지하지 못하기 때문에 진지하게 받아드리고 느낀다.</div> <div><br></div> <div>소중한 사람을 잃은 슬픔, 극도의 공포, 어디서도 경험해보지못한 자유.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>꿈에서 깨어나면 많은 일들이 있었더래도 대개 기억하지 못한다. </div> <div>하지만 그런 경험을 통한 공감능력은 내면의 어딘가에 향상된 채로 유지되고 있을 것이라. 그렇게 생각한다. </div> <div>현실의 경험에서 공감능력이 좋아졌다고는 느끼지못하듯 말이다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>수면, 꿈은 아무가치없이 흘러가는 시간이 아니다. </div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"> 물론 자각몽을 통해 얻는 가치도 중요하겠지만 꿈이라는 최고의 직접경험의 수단을 그런 가치에 놓치기엔 아깝지 않을까?.</span></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div>