<p></p> <div style="text-align:left;"><br></div>안녕하세요 <p></p> <p>뷰티게시판 코스모스메틱입니당~!</p> <p>여드름으로 스트레스 받는 분들 많죠?,,,</p> <p>저도 여드름이라는 단어를 제 인생에서 완벽히 지울수만 있다면</p> <p>뭐든 하겠습니다 레알..ㅠ</p> <p><br>사실 화장품 공부를 해봐야겠다고 생각하게 된것도</p> <p>여드름때문인데요.</p> <p>사실 100% 여드름을 잡을수있는 방법이 있다고하면</p> <p>그건 사기라는 걸 알게됬어요</p> <p>사람마다 피부타입이 다 다르고 발생원인이 다 다른데</p> <p>그걸 으찌 잡아..ㅡㅡ 그런말은 구라에요 구우~라</p> <p><br></p> <p>그나마 제가 선택한 방법은 자신의 여드름 원인을</p> <p>정확히 알고나면 그에 맞게 대처할수있다는 것이지요~</p> <p><br>그래서 여드름 발생하는 여러가지 가능성을 읊어드릴게요</p> <p>자신한테 해당하는 사항이 있는지 보시고</p> <p>해당사항이 있다면 그에 맞게 대처하면 </p> <p>여드름. byebye 할수있지 않을까 생각해요 </p> <p><br></p> <p><br>1. 유전,사춘기 여드름</p> <p>사춘기의 호르몬 증가로 인해서 피지선이 성숙됨에 따라<br>피지분비량이 많아지는데 피지가 나가지 못하고<br>모공이나 피지선에 쌓이면 이게 여드름이 되요</p> <p>때문에 이때 가장 현명한 방법은</p> <p>일단 사춘기가 지날동안 잘 버티는게 답이에요</p> <p>피지분비량이 늘어났기때문에 잘 배출될수있도록</p> <p>세안을 완전 신경써줘야 하구요</p> <p>세안은 1,2차세안으로 나눠서 꼼꼼히 하는게 좋아요</p> <p>그리고 모공이 막히면 피지배출이 안되기때문에</p> <p>모공을 안막도록 각질 관리만 잘해줘도 승산있어요!!</p> <p><br></p> <p>2. 성인여드름</p> <p>사실 성인여드름이 사춘기보다 관리하기 더어려워요<br>사춘기는 원인이 분명하고 한참 성장기라서<br>피부재생력이 높아 흉터가 덜생기는데<br>성인여드름은 피부탄력이 떨어져 잘못관리하면 더 잘 흉집니다</p> <p>그리고 워낙 원인이 많아요</p> <p>대표적인 것으로는 잘못된 화장품 사용, 외부자극, 스트레스, 더러움,<br>식생활,수면생활,수분부족 등등이 있죠</p> <p>그래서 성인여드름을 잡기가 더 어려워요</p> <p><br>하지만 반대로 핵심만 잘 파악하고 원인만 잘 찾으면<br>여드름 박멸할수 있답니다</p> <p>- 맵고 짠 음식을 주 3회이상 먹는다 > 눈딱감고 3주만 금 짠 금 맵 해보세요<br>- 얼굴 기름기가 묻어날때가 많다 > 이경우 세안을 더 자주하세요<br>- 수면생활 > 규칙적인 생활은 타고난 피부미인 아님 꼭 해야합니다<br>- 외부자극 > 혹시 자기도 모르게 얼굴을 손으로 많이 만지는지 확인하세요<br>- 스트레스 > 이건 저도 모르게뜸...ㅠ 내스트레스부터 해결쫌..ㅠ<br>- 더러움 > 땀을 많이 흘리거나 머리기름이 많은 사람들이 여기에 해당되요<br>           자주 씻고 항상 뽀송한 피부를 3주만 유지해보세요<br>- 화장품 > 요건 좀 어렵죠 기초부터 색조까지 워낙 쓰는게 많으니...ㅠ<br>           그래서 화장품이 진짜 어려운 분야임 ㅠㅠㅠㅠㅠ<br>           자기 피부타입을 정확히 아는게 그 첫번째이고<br>           (지성,건성,지복합성,T존,U존,수부지)만 알아도 됨<br>           자기 타입에 맞는 화장품 성분을 좀 알아야합니다</p> <p>            흔히 화장품 잘못 써서 여드름 나는 대표적인 케이스는<br>            지복합성이죠 T존에 개기름,U존 당김<br>            U존이 당기니 건조함 잡을라고 유분기 있는 화장품 쓰면<br>            여드름...분출되는거죠 뭐..<br>            애메하다 싶은 사람은 지성용 토너,로션을 베이스로 사용하고<br>            당기는 부분만 스팟으로 유분감없는 보습성분 발라보면 좋아요<br>          <br>- 수분부족 > 하루2리터 못마시겠으면 6잔이라도 마셔요<br>             체내 노폐물이 소변으로 땀으로 빠져나가야 합니다</p> <p><br>- 더불어 휴식을 자주 가지세요<br>  피곤하면 우리몸은 부신피질호르몬이 분비되어 피지선이 자극되요<br>  그럼 여드름 더 잘생긴답니다 </p> <p><br>- 술,담배 - 이거 테스트해보세요 3주만 금주했는데 여드름안나면<br>            선택은 본인 몫이죠 ㅎㅎ </p> <p><br></p> <p><br>근데 어려운건 위 요소들이 복합적으로 해당되면<br>그때부터 꼬입니다 관리가 어려워지죠</p> <p>저거 다 안하면 성인군자처럼 살아야할듯..</p> <p>역시 피부는 타고나야하는건가..</p> <p>하지만 노력해서 한두가지씩 줄여나가면 학실히 덜나요</p> <p>저같은경우 잘못된 화장품 사용이 첫번째 원인이었고<br>술이랑 수면습관,맵고짠음식이 원인이었는듯하거든요</p> <p>수면습관 고치고 맵고짠음식줄이고 화장품은 공부해서<br>맞게 쓰니 많이 좋아졌어요<br>하지만 술은 못끊겠다는거..............ㅠㅠㅠ</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br>3. 세안법</p> <p>위의 내용 숙지하고 원인만 잘 제거해도<br>여드름없는세상 8할은 왔어요 <br>팁을 하나 더 드리자면<br>세안이 레알 중요해요!!<br>워터(지성,복합성),오일(건성),밀크(중성) 등을 이용해서 1차세안하고<br>2차로 폼클하는걸 강력 추천드리구요<br>그게 귀찮거나 난 걍 폼클만 쓸래!! 하는 사람들은<br>적어도 세안하기전에 손만 한번 비누로 씻고 세수하세욤<br>손에도 기름기가 항상 있거든요 <br>그리고 피지량의 많고적음을 신경쓰지말고<br>피지가 1이라도 있는 사람은 세안할때 <br>손가락 세워서 마사지하듯이 세안해보세요<br>특히 광대랑 코부분<br>세안제 거품으로 최소 45초이상!! 부드럽게 문지르다보면<br>(피지가 주로 많이 나오는 부위는 살포시 누르면서 ) <br>모공안에 피지가 배출되요 <br>피지가 배출되면 세안제 거품이 좀 눅눅해지는 걸<br>느낄수있어요 뷰티카페에서 보고 따라해봤는데<br>요것만 잘해도 엄청 득 보더라구요 전~</p> <p><img style="border:;width:228px;height:180px;" alt="꾹꾹.png" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201704/149269271675180f4b4a444722b588af6ac516df3e__mn105293__w725__h503__f58227__Ym201704.png" filesize="58227"></p> <p>이해안되는 사람들을 위해 사진 투척요 </p> <p><br></p> <p>많은 여드름인들이 고통에서 해방받기를 기도하며...<br>장문 읽어주셔서 감사해여~</p> <p>언제나 그렇듯 틀린 부분은 지적질해주세요 수정할게욤^^</p> <p>뷰티게시판 파이팅이여!</p> <p><br></p>