분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
요 며칠간 잃어버린 건강도 되찾고 살도뺄겸 운동을 시작했는데 꼭 한참뛰고나면 오른쪽 무릎이 아파요.
혹시나 운동화가 이상한건가해서 (5년도 넘은 낡은 운동화였거든요) 러닝화를 사고 뛰었는데 또 통증이 ㅠㅠㅠㅠ
심지어 오늘은 러닝머신에서 한 30분뛰니까 참을수 없을정도로 아파와서 싸이클링을 대신하고 왔어요.
갑작스래 운동을 시작해서 이러는걸까요? 아니면 제가 무의식중에 오른쪽 다리에 체중을 많이 실어서?
비만 까지는 아니고 과체중에 조금 안짱다리거든요, 자세교정이 필요한걸까요? :(
혹시 이런 경험해보신분들이나 들어보신분들 조언좀 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠ
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
47 | [페이데이2] 오크랑 크로스브리드 마스크 DLC 필요하신분 있나요? [5] | 허쉬퍼피 | 15/10/26 05:52 | 51 | 3 | |||||
45 | 이느므 스이프즈 그슥 틍기네 [1] | 허쉬퍼피 | 13/12/29 11:07 | 54 | 0 | |||||
44 | 쓸친소 첫편에서 데프콘이 처음 문열었을때 나오는 음악이 뭐죠ㅠㅠ | 허쉬퍼피 | 13/12/16 12:55 | 48 | 0 | |||||
43 | 오늘의유머 스팀그룹 가입신청합니다 [1] | 허쉬퍼피 | 13/09/27 20:53 | 66 | 0 | |||||
41 | 2013 구글의 야심작, 구글 노우즈 베타 [1] | 허쉬퍼피 | 13/04/02 10:01 | 184 | 0 | |||||
▶ | 열심히 뛰는데 무릎이 아파요 [4] | 허쉬퍼피 | 13/02/14 10:41 | 40 | 0 | |||||
34 | 앞머리 함부로 집에서 자르지마세요... [1] | 허쉬퍼피 | 12/09/18 03:38 | 121 | 1 | |||||
33 | 오토캐드 개객끼 인벤터 더개객끼 ㅠㅠ | 허쉬퍼피 | 11/11/28 14:09 | 88 | 0 | |||||
32 | 소시 현재 iTunes TOP 100 차트순위 [2] | 허쉬퍼피 | 11/10/19 11:11 | 356 | 5 | |||||
31 | 이 그림(컷;?)이 나오는 만화이름이 뭐죠? [1] | 허쉬퍼피 | 11/10/08 01:06 | 107 | 0 | |||||
30 | (자동재생, 소주) 오,오,오오오오~!!!!!! [1] | 허쉬퍼피 | 11/10/07 09:23 | 159 | 1 | |||||
29 | [bgm] 이 배경음악 제목좀 알려주실수있나요 ㅠㅠ? | 허쉬퍼피 | 11/09/23 20:12 | 58 | 0 | |||||
28 | 역변의 여왕 심바 (사진첨부,스압) [5] | 허쉬퍼피 | 11/08/27 05:27 | 389 | 12 | |||||
27 | [오늘의주제:졸라맨] 졸라맨 | 허쉬퍼피 | 11/04/26 08:51 | 98 | 0 | |||||
26 | bgm [오늘의화제:우산] 나를데려가세요 [1] | 허쉬퍼피 | 11/04/19 04:34 | 114 | 2 | |||||
25 | bgm [오늘의화제:월요일] 터널 [2] | 허쉬퍼피 | 11/04/18 03:41 | 75 | 3 | |||||
24 | [오늘의화제:사자] 아기사자 [5] | 허쉬퍼피 | 11/04/16 03:47 | 145 | 4 | |||||
23 | (bgm) 학교 [2] | 허쉬퍼피 | 11/04/14 11:29 | 98 | 2 | |||||
22 | 쨥쨥쨥쨥쨥쨥쨥 [2] | 허쉬퍼피 | 11/04/14 07:21 | 220 | 2 | |||||
21 | [BMW] 눈부신그녀 | 허쉬퍼피 | 11/04/14 06:53 | 209 | 0 | |||||
20 | [오늘의주제:밥] 밥이 보약입니다. | 허쉬퍼피 | 11/04/13 10:25 | 86 | 4 | |||||
19 | [오늘의주제:고양이] 브리티쉬숏헤어 [1] | 허쉬퍼피 | 11/04/11 09:36 | 109 | 2 | |||||
18 | [브금] 위인전 능욕류 甲 [5] | 허쉬퍼피 | 11/04/10 19:35 | 754 | 10 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] | ||||||||||