<p>안녕하세요</p><p>일본에서 유학중인 포카리sWeAT입니다.</p><p>오늘은 친구와 함께 오리고기, 얇은 돼지고기로 저녁을 차려 보았습니다.</p><p>처음엔 그냥 간단히 먹으려고 했는데 방학이기도 하고</p><p>기숙사엔 아무도 없고 시간은 많고 그래서 평소엔 잘 안 쓰는 그릇 다 꺼네다가</p><p>상좀 차려 봤습니다 ㅋㅋㅋ </p><p style="text-align: left; "><br></p><p style="text-align: left; "><br></p><p style="text-align: left; "><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201209/52bff2af22d1006cc6f00fae04be9439.jpg" class="txc-image" style="clear:none;float:none;"></p><p>왼쪽 위에서부터 시계방향으로<br></p><p>1.요리 하기 전 - 2. 상 차린 후 - 3. 다 먹은 뒤에 - 4. 설겆이 하고</p><p><br></p><p>사실 1,4번은 같은 사진입니다. ㅎㅎ</p><p>아래는 다른 각도에서 찍은 사진입니다.</p><p><br></p><p style="text-align: left; "><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201209/b36e47738fa6d51ad8a1a6802c246c2b.jpg" class="txc-image" style="clear:none;float:none;"></p><p><br></p><p>메뉴는 이렇습니다.</p><p>사진을 기준으로 왼쪽부터 </p><p><br></p><p>1. 양파를 오리고기 기름 살짝에 달군 후 얇은 돼지고기를 넣고 조금 구운 후에 버섯 두 종류, 붉은 파프리카, 당근을 넣은 요리입니다. 이름은 뭐라 할까요. 돼지고기 볶음?</p><p><br></p><p>2. 그 위쪽 접시에 담겨져 있는 것이 무순 같은건가 새싹인가 (잘 모르겠습니다^^;) 조금에 붉은 파프리카와 당근을 생으로 넣었습니다. 드레싱은 올리브 오일에 참깨들을 넣었습니다. </p><p><br></p><p>3. 김치는 그냥 예쁜 접시 위에...</p><p><br></p><p>4. 잡곡밥입니다. 코시히카리 쌀에 잡곡을 섞어서 만든 밥입니다. 굉장히 맛있습니다</p><p><br></p><p>5. 상추랑...상추? 저거 두개 이름이 뭐죠? 왼쪽도 상춘데...오른쪽도 상추라고 써있더라구요</p><p><br></p><p>6. 오리고기 볶음입니다. 양파, 버섯 두 종류가 들어간 아주 기본적이지만 맛있는 오리고기 볶음입니다.</p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: left; "><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201209/8171bd919555dfbe769db8d3d13c652b.jpg" class="txc-image" style="clear:none;float:none;"></p><p><br></p><p>이 녀석이죠 ㅎㅎ</p><p><br></p><p>그리고 제가 만든</p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: left; "><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201209/afcc36be4198e56ca1bd52c081a30cc6.jpg" class="txc-image" style="clear:none;float:none;"></p><p><br></p><p>이건 페이스북에 써둔 글을 그대로 옮겨올게요 ㅎㅎ</p><p><span class="fbPhotosPhotoCaption" tabindex="0" aria-live="polite" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="outline: none; display: inline; width: auto; font-size: 13px; line-height: 18px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; "><span class="hasCaption">새싹과 빨간 파프리카와 당근 그리고 올리브 오일과 참깨 드레싱. </span></span></p><p><span class="fbPhotosPhotoCaption" tabindex="0" aria-live="polite" style="outline: none; display: inline; width: auto; font-size: 13px; line-height: 18px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; "><span class="hasCaption">쌈싸먹기엔 좋지만 아직 生맛이 강하다. 한 번 들기름에 볶던지 생 맛을 조금 가라앉혀야 먹기 더 좋을듯 하다. </span></span></p><p><span class="fbPhotosPhotoCaption" tabindex="0" aria-live="polite" style="outline: none; display: inline; width: auto; font-size: 13px; line-height: 18px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; "><span class="hasCaption">올리브의 오메가3와 파프리카의 비타민C, 당근의 비타민A, 새싹의 비타민C,E 와 참깨의 </span></span></p><p></p><p><span class="fbPhotosPhotoCaption" tabindex="0" aria-live="polite" style="outline: none; display: inline; width: auto; font-size: 13px; line-height: 18px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; "><span class="hasCaption">적당량의 오메가 6까지 골고루 섭취할 수 있는 좋은 요리라고 생각한다. </span></span></p><p><span class="fbPhotosPhotoCaption" tabindex="0" aria-live="polite" style="outline: none; display: inline; width: auto; font-size: 13px; line-height: 18px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; "><span class="hasCaption">파프리카가 토마토처럼 보인다. 토마토를 넣어보면 어떨까?</span></span></p><div class="fbPhotoPagesTagList" id="fbPhotoSnowliftPagesTagList" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 10.909090995788574px; line-height: 12.727272033691406px; "></div><div class="pts fbPhotoLegacyTagList" id="fbPhotoSnowliftLegacyTagList" style="padding-top: 5px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 10.909090995788574px; line-height: 12.727272033691406px; "><p><br></p><div></div></div><div class="fbPhotosPhotoOwnerButtons stat_elem" id="fbPhotoSnowliftOwnerButtons" style="line-height: 20px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 10.909090995788574px; ">이상입니다.</div><p></p><p>요리부터 설겆이까지 총 1시간 20분 정도 걸렸습니다.</p><p>전 건강하게 먹는 것에 큰 관심이 있기 때문에 같이 이야기를 나눌 수 있었으면 좋겠습니다!</p><p><br></p><p>그리고 건강한 먹거리에 관심이 있으신 분들에게</p><p>최근에 읽은 책으로 '옥수수의 습격' 이라는 책이 있는데</p><p>강추합니다. </p><p>고기, 버터, 우유는 사실 몸에 좋은 음식입니다. 문제는 영양의 균형이죠. </p><p>소가 풀이 아닌 옥수수를 사료로 먹으면서부터 모든 문제가 시작됐다고 합니다.</p><p><br></p><p>그럼 이만!^^</p>
<img src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1299142853138_1.jpg>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1299142853138_2.jpg>
까도남도 차도남도 아니야
나는 시밝남
시크하면서도 밝은 남자야
※사진찍기 좋아하는 나란 인간의 대한 개략적 이해▼
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298985529138_3.jpg>
<2006 고-2 여름>
축제 때
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298985529138_5.jpg>
<2006년 고-2 여름>
학교행사로 가을 문학의밤에 출품할 단편영화 찍는중 영화명은 "소,나귀"
풀과 꽃을 먹던 소와나귀가 먹을게 떨어지자 마지막 풀을 놓고 싸우다 지나가던 양한테 빼앗기고 둘이 싸우던게 허탈해서 쓰러지고 화해의 의미로 웃으며 끝나는 작품. 나름 매트릭스 특수효과도 들어가있는 역작ㅋㅋ
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298986125138_5.jpg>
<2006년 고-2 여름>
축제때 소,나귀 홍보차 분장한 모습
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298986313138_3.jpg>
<2006 고-2 여름>
국토순례중 초6 후배에게 등을 두드림 받고 좋아하는중..으이그 기특한것ㅎㅎ
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298986125138_4.jpg>
<2006년 고-2 여름방학>
디사이플즈 다녀오고 학교 후배(중1)와 함께
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298985529138_4.jpg>
<2006년 12월~2007년 1월 고-2 겨울>
고3 올라가기 전 캄보디아에서
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298986125138_2.jpg>
<2007년 고-3 여름>
교실에서 체스를 즐기는 우리들
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298986125138_3.jpg>
<2007년 고-3 가을>
고3이 되고나서 맡게된 가을 문학의밤 MC. 가르마가 인상적
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298982435138_3.jpg>
<2007년 고-3 겨울>
제주도로 졸업여행 갔을 때
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298986125138_1.jpg>
<2007 고-3 겨울>
졸업사진 찍는 고3 남학생들 ㅋㅋ
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298986313138_1.jpg>
<2007년 고-3 겨울>
제주도 졸업여행 중에
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298986313138_2.jpg>
<2007 고-3 겨울>
수능이 끝나고 고3들이 준비한 고3파티 공연중 일부, 허리케인 블루 패러디 보헤미안 랩소디ㅋㅋ
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298986313138_4.jpg>
<2008 고3 졸업전>
사촌형과 떠난 청주-부산 자전거여행중..
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298985529138_1.JPG>
<2008 대-1 봄>
학교 기숙사서 월드 페스티벌 끝나고 태국친구들과
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298986313138_5.jpg>
<2008년 대-1 여름>
차이니스 위크 참가 멤버들과..여자들은 다 중국인 가운데와 바로 뒤는 한국인 그 옆은 일본인
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298982435138_1.jpg>
<2008 대-1 여름>
차이니스 위크때 가면소품과 한가로웠던 여름 방안에서
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298987520138_5.JPG>
<2008년 대-1 여름>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201103/1298982435138_4.jpg>
<2009년 2월>
오사카 여행가서 하루에 1만장 넘게 팔린다는 먹거리를 들고
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201101/1295420481138_4.jpg>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201101/1295420481138_5.jpg>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201101/1295420603138_1.jpg>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201101/1295420481138_3.jpg>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201101/1295420603138_2.jpg>
<2010년 백령도>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201101/1295420481138_1.JPG>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201101/1295420481138_2.JPG>
<2011년 말년휴가>
우리집 코카스파니엘 연아
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/56f457807ae0b74ab02245c7170ded92.jpg>
<2011년 여름 구몬 영어캠프에서>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/ae35a346c0741385a708d0ba8f730d08.jpg>
<2011년 여름 구몬 영어캠프에서 맛있는 햄버거 찾아 자전거 타고 1시간>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/3e66a8f6cde1b45500c04993969958fe.jpg>
<2011년 9월 여름방학이 끝나기 전 친구들과 도보여행>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/f0b9493cae9329f1cce02595f5dde4b7.jpg>
<2011년 9월 도보여행의 마지막 코스>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/3d30969ea0c6835cb6c3e333f67bc4d7.jpg>
<2011년 11월 새벽 학교 교실청소 알바 할 때 주운 꽉 끼는 여자코트를 입고>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/8795893c1d44c81fceb1fa4f6107f9e3.jpg>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/2d06d7c9cff2b2492730f6679f08f0ba.jpg>
<2012년 2월 필리핀 필드 스터디>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/1da30ecfacb5d2db92a9fbe170c36a19.jpg>
<2012년 6월 도보여행 중>
<img_ src=http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/916e03760dcbf44c9e08b5aaed032167.jpg>
<2012년 7월 1년 동안 리더로 섬겨온 도서관 도우미(LA) 팀워크 트레이닝>
<img_ src=http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/391527_4275084917965_95675571_n.jpg>
<2012 대3 초여름 >
도쿄에서 취업 박람회에 갔을 때
<img_ src=http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/427227_4453177250162_172984678_n.jpg>
<2012 대3 여름>
시막산 등산 후
'여러분의 대1,2는 어땠나요?'
만들어야 하는데...오유분들이 내 요즘 모습을 궁금해 하실텐데...
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.