<div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/1462019908740c15d6ef1e437caadd644386ac1cfc__mn714706__w720__h960__f98721__Ym201604.jpg" width="720" height="960" alt="KakaoTalk_20160430_181954937.jpg" style="border:none;" filesize="98721"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/14620199108c8804ace78149ddbc0fae3a5d337cff__mn714706__w720__h960__f136945__Ym201604.jpg" width="720" height="960" alt="KakaoTalk_20160430_181955593.jpg" style="border:none;" filesize="136945"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/1462019912726303f4620642ddbbe9be33443d51a3__mn714706__w720__h960__f119101__Ym201604.jpg" width="720" height="960" alt="KakaoTalk_20160430_181956287.jpg" style="border:none;" filesize="119101"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/1462019915acba31808c48479cb5970ab9efd5aa1e__mn714706__w720__h960__f116306__Ym201604.jpg" width="720" height="960" alt="KakaoTalk_20160430_181956818.jpg" style="border:none;" filesize="116306"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div>작년 여름에 샀던 티셔츠들이 너무 커져서..ㅋㅋㅋㅋㅋ </div> <div><br></div></div> <div style="text-align:center;">집에 온 김에 엄빠찬스로 드라이핏 티셔츠를 새로 샀어요!!</div> <div style="text-align:center;">헤헤헤헤</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">예전엔 슬림핏은 L도 너무 딱 붙어서 부담스러웠는데</div> <div style="text-align:center;">이젠 S가 맞네요 ㅠ_ㅠ 감덩 ㅠ_ㅠ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">저거 입어보고나서 엄빠가 너무 붙는거 아니냐며 하나 큰 거 입어보라 하셔서</div> <div style="text-align:center;">M도 입어봤는데 확실히 헐렁하긴 해서 부담은 덜했어요</div> <div style="text-align:center;">뭘 살지 고민돼서 직원분들께 여쭤봤더니</div> <div style="text-align:center;">모두들 이구동성으로 S라고 해주셔서......S로 샀슴당 ㅎㅎㅎ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">검은색인데도 칙칙하지 않은게 자세히보시면 가슴위쪽으로 라인이 있는데여</div> <div style="text-align:center;">등판이랑 가슴위쪽부분이 메쉬처럼 구멍이 뽕뽕 뚫려있는 천이에요!</div> <div style="text-align:center;">디자인도 예쁘고 시원해보이고 먼가 운동이 더 잘될것만같은 티셔츠네요</div> <div style="text-align:center;">기분이 넘나 조은 것</div> <div style="text-align:center;">헤헤헤헤</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">오늘 운동가기전에 집에 드레스룸에서 거울을 봤는데</div> <div style="text-align:center;">평소에는 앞뒤로 거울달린데가 없어서 제 등판(?)을 볼 일이 없거등요</div> <div style="text-align:center;">근데 집에는 앞뒤로 거울이 있어서 궁금해서 봤는데 </div> <div style="text-align:center;">등에 근육 라인이 느껴지는 것 같아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ </div> <div style="text-align:center;">부끄럽지만 엄마한테 찍어달라고 했어요 >< </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">부끄부끄</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">*** 살색주의 ***</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/1462019905e9cab4f821414827bfe6e034c434adfa__mn714706__w600__h450__f49743__Ym201604.jpg" width="600" height="450" alt="000.jpg" style="border:none;" filesize="49743"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">아직 많이 부족하지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ</div> <div style="text-align:center;"><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div style="text-align:center;"><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">불과 얼마 전까지만 해도 지방으로 덮여있었는데.......</span></div> <div style="text-align:center;"><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div style="text-align:center;">감동해서 기록용으로 남겨봤어여 헤헷</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">얼른 체지방 더 줄여서 복근도 보고싶어요!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;">복근 선명히 보이면 또 사진들고 찾아올게요 ㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">☆마무리는 오늘의 운동으로★</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div>4.30</div> <div>1. 워밍업 Long pull</div> <div>25kg 15reps 15reps</div> <div> </div> <div>2. 뉴트럴 </div> <div>워밍업 10reps</div> <div>6reps 7reps 7reps 7reps 7reps</div> <div><br></div> <div>3. 다시 롱풀</div> <div>35kg 15reps</div> <div>45kg 10reps</div> <div>35kg 10reps </div> <div><br></div> <div>4. 체스트프레스</div> <div>5kg 20reps</div> <div>15kg 15reps</div> <div>25kg 15reps</div> <div>35kg 15reps</div> <div>45kg 10reps </div> <div>       10reps </div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>그럼 모두들 득근하세요!!! >< </div> <div>뿅!!!</div> <div><br></div></div><br>