운동 시작한지 한달 정도 된 늅늅 22살 학생인데, 벤치프레스 빈봉으로하다가 너무 자극이 안오는 느낌인겁니다 ㅠㅠ 중량을 늘리자니 한번도 늘려본적이 없어서 겁나고 막 너무 무거워 못들어서 내 몸위로 떨어지면 누가 날 살려주지? 그때 쪽팔림은 누구의 몫인가, 하면서 갈등하다가!! <div><br></div> <div>양쪽에 조그마한 5키로 하나씩 달고 해봤는데 생각보다 나쁘지않더라고요! 하하 신낭 ㅎㅎ 그리고 다른 기구로하는것들도 다 5키로씩 늘렸어여! 성장하는 기분 ㅎㅎ</div>