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    게시물ID : humorbest_1472456
    작성자 : ★쿠오★
    추천 : 10
    조회수 : 1509
    IP : 180.134.***.151
    댓글 : 7개
    베스트 등록시간 : 2017/07/24 09:09:28
    원글작성시간 : 2017/07/19 23:02:18
    http://todayhumor.com/?humorbest_1472456 모바일
    오늘의 하체운동
    옵션
    • 베오베금지
    오늘은 태닝제끼고 하체운동 ㄱㄱ


    오늘의 운동

    덤벨 와이드 스쿼트 10세트

    프리웨이트 스쿼트 5세트

    런지 5세트

    레그컬 5세트

    레그 익스텐션 10세트

    행레레 4세트




    여친님과 하체운동..

    여러번 맞을뻔했습니다... ㅎㅎㅎㅎㅎ

    운동량은 so so했고

    기분만 낸거같네욥 ㅎㅎㅎ 

    내일은 어깨!!

    파이팅입니다 ㅎㅎ 

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