<div>헬스장 트와이스 멤버 전멸</div> <div>두명 나왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 등운동</div> <div> </div> <div>루마니안 데드리프트 10세트</div> <div>덤벨 데드리프트 10세트</div> <div>두가지 교차 진행</div> <div> </div> <div>바벨로우 7세트</div> <div>덤벨로우 투핸드 7세트</div> <div>두가지 교차진행</div> <div> </div> <div>케이블시티드로우 7세트</div> <div>랫풀다운 7세트</div> <div>두가지 교차진행</div> <div> </div> <div>덤벨로우 원암로우/ 3세트</div> <div>드랍셋 25-20-15/ 2세트</div> <div> </div> <div> </div> <div>월요일 등운동은... 빡씨네요 ㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div>날이 추워서 그런지 런닝머신 5분으로는 땀도 안나고,</div> <div>컨디션이 평소 등운동 할때보다 안올라옵니다.</div> <div>데드 무게치니까 확 느껴지네요</div> <div> </div> <div>이럴땐 무리하지말고 마이웨이!</div> <div> </div> <div> </div> <div>몸무게가 살짝 줄었습니다.</div> <div> </div> <div>이번주는 아무래도 힘든 한주가 될거같습니다 ㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div>파이팅!</div>
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[1] 2017/01/16 23:36:47 222.236.***.139 Tyler_Gaeko
648360[2] 2017/01/16 23:37:22 211.36.***.217 뱃돼지
570512[3] 2017/01/17 00:08:51 1.240.***.76 한여름밤의꿀
568992[4] 2017/01/17 01:16:53 221.164.***.192 넌이미털렸다
260651[5] 2017/01/17 03:35:02 162.158.***.202 Adam
110411[6] 2017/01/17 05:44:15 211.36.***.2 playah
727400[7] 2017/01/17 06:53:39 39.118.***.12 그기정말이가
393522[8] 2017/01/17 08:56:53 175.115.***.231 아빠별
732234[9] 2017/01/17 21:29:39 223.62.***.230 아가리카노
414842[10] 2017/01/17 21:44:26 182.211.***.111 cobain
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